Index » Sanatatea familiei » Sanatatea creierului
» Luati suplimente care stimuleaza creierul

Luati suplimente care stimuleaza creierul

Pe masura ce imbatraniti, creierul are nevoie de mai multe stimulente pentru a contracara declinul subtil al memoriei provocat de slabirea actitatii ne-urotransmitatorilor sau de deteriorarea neuronilor, survenita in urma bolii sau a atacurilor obisnuite ale radicalilor liberi. Exista suplimente, eliberate fara prescriptie, care pot contribui ia regorarea actitatii celulei cerebrale. Remarcabil in acest sens este ginkgo biloba, luat de numerosi cercetatori eminenti in domeniul cerebral in incercarea de a preveni pierderea memoriei la batranete. Un alt supliment este fosfati-dilserina sau PS, renumita pentru stimularea productiei neurotransmitatorului memoriei\", acetilcolina, in declin la varste inaintate. Merita sa incercati aceste substante pentru a preveni problemele memoriei pe termen scurt, care tin de imbatranirea normala, in opinia cercetatorilor in domeniul creierului. Va pot ajuta sau nu, in functie de natura problemei si de indidualitatea biochimica. Marele lor avantaj este ca, spre deosebire de substantele farmaceutice care au \" efecte colaterale serioase, substantele eliberate fara prescriptie au, in cel mai rau caz, efecte colaterale minore. Totusi, daca va aflati in tratament sau luati medicatie, trebuie sa consultati medicul inainte de luarea suplimentelor, in special pentru a eta interactiunile periculoase.