Pe masura ce imbatranim, acidul folie devine din ce in ce mai important. Creierele rstnice sunt deosebit de vulnerabile la tamarile ce pot aparea cand acidul folie este insuficient. In 1 977, o echipa de cercetatori italieni, condusa de M. Fioranti de la Departamentul de Stiinta Psihiatrica si Medicina Psihologica al Universitatii din Roma, a examinat peste 40 de studii internationale despre acidul folie, functia cogniti si imbatranire, publicate in ultimii zece ani. Concluzia a fost ca nivelul redus al acidului folie, asemenea insuficientei de B12, la oamenii in rsta cu declin intelectual, poate izvori dintr-o problema intestinala in absorbtia acidului folic. Pe langa aceasta, ei au confirmat ca suplimentele de acid folie au refacut memoria in creierele rstnice.Intr-un studiu dublu-orb, investigatorii italieni au testat pe parcursul a doi ani efectele acidului folie asupra a 30 de pacienti in rsta cu deficiente de acid folie si simptome usoare pana la moderate de pierdere a memoriei. Jumatate dintre subiecti au primit o doza farmacologica mare ti 5 mg) de acid folie zilnic timp de doua luni, celeilalte jumatati i s-a dat un placebo. In mod clar, subiectii care au primit acid folie au obtinut rezultate mai bune la testele de memorie; alentia le-a devenit, si ea, mai buna.
Uimitor, cu cat deficitul initial de acid folie a fost mai pronuntat, cu atat a fost mai mare imbunatatirea memoriei. Alt fapt remarcabil: memoria s-a imbunatatit in numai 60 de ziie, indicand ca acidul folie poate contribui la o reparare\" extrem de rapida, tinand cont ca memoria era in declin de doi ani.
Acest studiu, alaturi de noile cercetari efectuate la Tufts, sugereaza ca numeroase persoane in rsta sufera de un deficit subclinic\" nedepistat de acid folie, in ciuda aparentei de
nutritie buna, deficit care le deterioreaza memoria. Insuficienta de acid folie nu este, desigur, singura explicatie pentru pierderea memoriei la batranete, dar reprezinta o cauza ascunsa, de o anumita magnitudine, care poate fi evitata, intrucat se corecteaza usor prin suplimente. Nu ignorati deficitul de acid folie, el poate fura memoria.
