Un aminoacid din sange despre care putini doctori stiau pana foarte recent este acum considerat un factor major in distrugerea creierului. Se numeste homocisteina si, acumulat in sange intr-o cantitate prea mare, contribuie la obturarea si distrugerea selor sanguine, inclusiv a acelora ce alimenteaza creierul; poate chiar deteriora acuitatea
mintala si dispozitia printr-un efect toxic direct asupro celulelor cerebrale. Din fericire, homocisteina este un balaur usor de invins cu doze modeste din
vitaminele B, ceea ce face ca distrugerile sale continue sa fie cu atat mai inspaimantatoare. Nivelul ridicat al homocisteinei, asemenea colesterolului ridicat, poate fi determinat prin analiza sangelui.
Fara indoiala, homocisteina ridicata este incriminata in declinul capacitatii intelectuale. Cercetatorii de la Tufls au raportat recent ca barbatii de rsta mijlocie sau inaintata cu concentratiile cele mai mari ale homocisteinei in sange au evoluat ia un test de competenta mintala exact ca persoanele afectate de o forma usoara de Alzheimer! De fapt, dintre cei 25% cu concentratia cea mai mare a homocisteinei, numai 22% au putut copia corect un cub si numai 17% au putut copia un con. In jur de 75% dintre cei cu homocisteina scazuta au desenat corect urile, asa cum pot majoritatea copiilor de 13 ani. Aceste performante subnormale ale rstnicilor indica deteriorarea creierului, au afirmat cercetatorii.
ALERTA: 40% dintre bolile cerebrosculare par a- a fi legate de nivelul ridicat al homocisteinei.
Nivelurile ridicate ale homocisteinei nu semnifica doar probleme de memorie, concentrare si abilitati de gandire, dar si proasta dispozitie. Intr-un grup de persoane deprimate, tinere si batrane, cu cat nivelul homocisteinei o fost mai ridicat, cu atat rezultatele la testele de
acuitate mintala si eluare a dispozitiei au fost mai proaste. Intr-un studiu recent efectuat pe pacienti externi cu
depresie gra, 20% aveau un nivel inalt al homocisteinei, iar 19% prezentau un nivel redus al acidului folie.
IDEEA DE BAZA: Nivelurile ridicate ale homocisteinei implica o mai mare susceptibilitate la declin mintal si la depresie, atat la rstnici, cat si la tineri.
