Este un fapt dovedit stiintific: creierul nu poate functiona la capacitate maxima fara suficient acid folie, o vitamina din complexul B. Cercetarile aprofundate arata ca deficitul de acid folie este un vinot frecvent, desi adeseori ascuns, pentru diverse probleme psihiatrice mai mult sau mai putin grave, ca si pentru atacurile cerebrale. Daca sunteti deprimat, este posibil sa lipseasca acidul folie. Ingrasarea carotidei care transporta sangele si oxigenul catre creier poate fi cauzata de o deficienta a acidului folie. Nivelul acidului folie este de asemenea anormal de redus in cazul persoanelor afeclate de
dementa sau de Alzheimer. Chiar pentru oamenii in rsta perfect sanatosi, lipsa acidului folie determina obtinerea unor rezultate mai slabe la testele functiei cognitive, inclusiv cele de memorie.
Peste 25 de studii realizate intre 1966 si 1990 arata ca pacientii cu probleme psihiatrice au in general un deficit de acid folie. intr-un studiu, 100% din rstnicii diagnosticati cu dementa sculara si stare de confuzie acuta aveau deficit de acid folie. In alte studii, 50% dintre persoanele spitalizate afectate de
depresie si 36% din cele cu schizofrenie aveau niveluri reduse ale acidului folie in sange. Prin atie, numai 3-8% dintre subiectii normali de referinta\" au demonstrat un deficit de acid folie.
ALERTA,: Analizele sanguine arata ca a cincime pana la o jumatate dintre persoanele cu probleme psihice nu au suficient acid folie! Cifra creste la 80-90% in cazul rstnicilor cu
tulburari psihologice.
