Fara indoiala, multa lume declara ca se simte mai bine dupa ce consuma cofeina. Cofeina produce cresterea sentimentului de bunastare, uneori euforie\", este de acord dr. Griffiths de la Johns Hopkins. Noua cercetare a doctorului Lieberman, de la Institutul de Cercetari al Armatei pentru Medicina Mediului din Nafick, Massachusetts, arata ca dozele modeste de
cofeina (de 64 pana la 256 mg pe zi) au imbunatatit dispozitia, concluzie la care a ajuns dupa supunerea la teste de evaluare a dispozitiei a unor subiecti de toate varstele si de ambele sexe.
Dupa dr. Lieberman, cofeina actioneaza asemanator antidepresivelor. In sprijinul descoperirilor sale, doua studii recente efectuate la o scara larga a populatiei au asociat bautul cafelei cu un risc redus de sinucidere.
Pare nu doar posibil ci si probabil ca o parte dintre milioanele de consumatori de
cafea sa foloseasca, de fapt, cofeina ' in mod constient sau nu ' pentru a se feri de depresie, cea mai raspandita problema psihiatrica din zilele noastre.\" Dr. Meln Konner, Emory Universiiy.
Nota: Dupa cum observa unii experti, cofeina poate de asemenea provoca depresii la unele persoane, iar renuntarea la cofeina le ndeca in intregime depresiile.
