Este rsta-cheie din ata barbatului, punctul de jonctiune dintre copilarie si maturitate. Acest cap de pod, greu de trecut pentru fete, este la fel de greu si pentru baieti, care cunosc o perioada de intirziere in raport cu prietenele de aceeasi rsta. La 14-l5 ani putem delimita maturatia sexuala a baiatului, ce corespunde sfirsitului dezvoltarii organelor genitale. Transformarile graduale, fizice si psihologice, se manifesta prin aparitia caracterelor sexuale secundare: modificarea vocii, aparitia unei pilozitati la nivelul pubisului si a subsuorilor, aparitia barbii, modificarea aspectului organelor genitale externe, cresterea frecventei erectiilor si a emisiilor ce constituie inceperea functiei sexuale.
Maturatia sexuala se asociaza unei importante cresteri in inaltime : este momentul cind trebuie supravegheata, in mod deosebit, coloana vertebrala (la cel mai mic dubiu, consultati un osteopat pentru un bilant general). Maturatia psihica il transforma pe baiat in tinar; este si rsta acneei pe care e recomandabil sa o tratam cu. multa grija, pentru a eta cicatricele inestetice.
Cuprins:
Maturaţia hormonală la bărbat |
sus  |
Pubertatea corespunde unei bulversări a echilibrului hormonal al glandelor endocrine centrale sau superioare: hipotalamusul, dirijorul orchestrei, hipofiza, adjunctul său şi.glandele endocrine periferice sau inferioare : testicule, suprarenale (a căror parte corticală produce o parte din testosteron), tiroida etc.
Hipotalamusul secretă un hormon care stimulează eliberarea, cu ajutorul hipofizei (a părţii sale anterioare), a doi hormoni ce se varsă īn fluxul sanguin (numiţi gonadostimuline):
- LH-ul, care influenţează dezvoltarea organelor sexuale şi funcţionarea lor.
- FSH-ul, care stimulează producţia de testosteron de către testicule şi fabricarea spermatozoizilor.
Cantitatea de hormoni testiculari care circulă īn sīnge moderează secreţiile hipotalamice şi hipofizare.
Igienă şi tratamente naturiste pentru adolescenţi |
sus |
Problemele pubertăţii pot fi atīt de ordin fizic, cīt şi de ordin psihic sau biochimic. Strīnsa legătură dintre corp şi spirit īşi conturează īntteaga sa dimensiune īn această perioadă de graniţă a vieţii. Cele cīteva sfaturi de mai jos nu constituie decīt o schemă şi nu vă scutesc să mai consultaţi un medic.
> Psihicul adolescentului este supus unei transformări decisive. Conflictele dintre generaţii reflectă exact anacronismul dintre viaţa socială şi viaţa sexuală a adolescentului care, fiind īncă īntr-un corp de copil, gīndeşte deja ca un adult şi se vede constrīns să rămīnă sub tutela "părinţilor pīnă la majorat. Părinţii sīnt responsabili de educaţia copilului, ceea ce include şi educaţia culturală, psihologică şi sexuală. Propriile lor probleme, rămăşiţe īndepărtate ale unei educaţii īmbīcsite de puritanism şi de ignoranţă, nu sīnt o scuză dacă au tendinţa să ignore realitatea. Adolescenţa constituie, la fel ca şi frageda copilărie, un cap compas capital care, bun sau rău, va marca cu o amprentă de neşters echilibrul psiho-afectiv şi psihosomatic al individului, pentru īntreaga viaţă.
Un climat de īncredere şi de cooperare īntre adolescent şi părinţi este esenţial īn dobīndirea unui echilibru psihic, psihologic şi sexual satisfăcător. Sensibilitatea exacerbată a adolescentului, care īncearcă să īşi afirme personalitatea, este o sursă de conflicte minore pe care părinţii au sarcina să le rezolve ca să evite blocajele psihologice, dificil de tratat mai apoi. Un climat familial senin, o mamă feminină şi echilibrată, un tată sănătos şi care inspiră īncredere constituie ingredientele necesare dezvoltării adolescentului şi trecerii fără probleme spre vīrsta adultă. > Fizicul poate fi o sursă de satisfacţii, dar şi de frustrări. La această vīrstă cīnd, inconştient, īncepe jocul seducţiei, corpul are o importanţă capitală. Un trup obez sau prea slab, acneea sīnt probleme ale căror implicaţii psihologice ulterioare sīnt greu de evaluat. Rolul părinţilor este cel de a asigura o creştere armonioasă, supraveghind raportul dintre īnălţime şi greutate şi veghind īn special la igiena corporală şi la echilibrul nutriţional.
Structura osoasă şi musculară: practicarea exerciţiilor fizice, a sportului, fără a fi neapărat īn competiţie, fortifică oasele, dezvoltă musculatura şi oferă adolescentului posibilitatea unei derulări fizice şi psihice īn care el īşi revarsă preaplinul de energie, de agresivitate. Sportul modelează corpul adolescentului, īl face armonios şi īi dă valoare īn ochii celor din jur, exercită o acţiune euforizantă şi anihilează stresul acestei perioade de transformare. Echilibrul dintre munca intelectuală şi sport este un cīştig al sănătăţii şi īl īndepărtează pe adolescent de toxicomaniile minore cum ar fi fumatul, cafeaua, alcoolul, care īl predispun ulterior la consumul de medicamente sau de droguri puternice. Problemele de piele sīnt frecvente la această vīrstă. Tratamentul acneei se bazează pe principii simple, dar īngrijirea trebuie să fie prelungită pe o durată mai lungă de timp. Consultaţi un medic (generalist sau dermatolog) şi evitaţi tratamentele care usucă artificial pielea. Evitaţi sub orice formă "stoarcerea coşurilor", deoarece ea favorizează inflamaţia.
- Uleiuri esenţiale : lemn de trandafir+paciulie+lavandă+cimbrişor īn alcool (25% din fiecare amestec); se aplică īn fiecare seară pe părţile atinse de acnee.
- Oligoelemente : mangan, cupru-aur-argint, sulf, seleniu, zinc (după analiza părului).
- Fitoterapie: brusture (2 capsule īntre 2 mese) sau sub formă de infuzie.
- Vitamine : creşteţi consumul de vitamina C naturală (citrice, acerolă) şi vitamina B (drojdie de bere).
- Punctele negre trebuie scoase cu grijă, de un dermatolog sau de o cosmeticiană, pentru a evita inflamarea şi apariţia unor cicatrice neplăcute.
> Alimentafia: esenţială pentru o dezvoltare corporală
armonioasă, ea trebuie să īi aducă organismului toate elementele necesare creşterii: proteine slabe (carne slabă, peşte de cel puţin 2 ori pe săptămīnă) şi, īn fiecare zi, brīnză degresată sau iaurt pentru aportul de calciu şi pentru evitarea distoniilor de creştere (epifizită vertebrală), vitamine oferite de legume verzi, de fructe proaspete şi de produsele alimentare complementare.
Este vīrsta la care adolescentul riscă să capete obiceiuri proaste pentru a se afirma sau pentru a īncerca să compenseze spleenul existenţial. Atenţie la alcool, la tutun, la drogurile aşa-zis "uşoare", care constituie primul pas spre angrenajul infernal al stupefiantelor. Atenţie şi la medicamentele de tipul tranchilizantelor sau anxioliticelor, care nu rezolvă nimic, ci predispun la toxicomanii. īncă de la vīrsta cīnd copilul īncepe să īnţeleagă, trebuie făcut totul pentru a-1 informa şi pentru a-i da armele de luptă īmpotriva tentaţiei drogurilor.
Maturaţia hormonală la bărbat
