Daca suferiti de sindrom de tunel carpian, se recomanda cresterea aportului de tamina B6. Cercetarile au demonstrat ca tamina B6 poate ameliora simptomclc acestui sindrom, probabil prin ndecarea inflamatiei nerlor si prin intensificarea circulatiei sangne. AZncepeti cu 50 mg pe zi sau recurgeti la un supliment cu tamine din complexul B; simptomele se amelioreaza dupa o perioada cuprinsa intre 4 si 6 saptamini. Concomitent este recomandabil sa reduceti aportul de proteine, deoarece o
alimentatie bogata in proteine poate inhiba absorbtia taminei B6.
