Daca frecvent simtiti ochii uscati si aveti senzatia ca ard sau ca v-a intrat un fir de nisip, probabil ca acestia nu sunt suficient de umezi. Batrinetea este o cauza frecventa; producerea de secretie lacrimala scade cu aproximativ 60% intre 18 si 65 de ani. Alti factori favorizand pentru ochii uscati sint umiditatea scazuta a mediului, fumul si unele medicamente, ca antihistaminicele, descongestionan-tele si pilulele contraceptive. Pentru a mentine ochii umezi,
» lasati- de
fumat si evitati incaperile in care este fum;
» reduceti timpul de expunere directa la vint, la aparate de aer conditionat si la uscatoare de par;
» in perioada lunilor uscate de iarna, pentru a ridica nivelul umiditatii in casa si la locul de munca, recurgeti la un omidificator sau la sele speciale din portelan, care se monteaza intre elementu caloriferului;
» folositi o solutie de lacrimi artificiale, care se poate procura fara prescriptie medicala;
» daca ochii sint uscati mai ales dimineata, apelati la oftalmolog sa recomande solutiile lubrifiante si sa indice modul de utilizare;
» folositi picaturi
homeopatice speciale.
