Daca
alergia v-a infundat nasul, preparati-va propriul decongestionant ficrbind coji de grepfrut (Citrus paradisi),
portocala (Citnts aurantmm) sau
lamiie (Citrus hmon), inclusiv partea alba din interior, in apa amestecata eu miere, pina cind den spongioase si se ridica la suprafata lichidului. Atentie totusi sa nu le fierberi prea mult, pentru ca nu intentionati sa obtineti fructe confiate. Mincati cite o bucatica la aparitia primelor simptome, apoi cite una in fiecare seara, inainte de culcare, pe toata durata sezonului alergulor. Substantele din coaja si din miezul alb al citricelor actioneaza ca agenti antiinfinmatori si usuca membranele.
