Index » Sanatatea familiei » Enciclopedie a sanatatii
» Ginditi pozitiv ca sa va simtiti bine.

Ginditi pozitiv ca sa va simtiti bine.

Modul in care va percepeti propria sanatate poate deveni o AĞ profetie auioimplinita Ağ. Optimistii, care prin structura au o ziune poziriva asupra etii si evenimentelor, se imbolnavesc cu mult mai rar decit pesimistii, care isi imagineaza numai nenorociri si ghinioane in fiecare clipa si se as-
teapta doar la ce poate fi mai rau. Un sfat general valabil; cind treceti prin momente grele, concentrati-va pe o realizare din trecut. Apoi spuneti-va ca nu o data in ata ati iesit la liman si din alte incercari grele, asa ca in mod sigur puteti sa o faceti si de data asta.