Daca aveti o piele uscata, flasca, patata, ofilita sau inflamata din cauza unei alergii alimentare sau ca reactie la metale si substante chimice, asigurati- ca aveti in
alimentatie suficienta
vitamine - A, B-uri, E - si oligoelemente. Acesti factori nutritivi sint benefici in special pentru piele si cresc rezistenta organismului la
stresul care poate produce sau exacerba eruptiile cutanate. Nu ignorati nici efectele binefacatoare ale unei
cure de dezintoxicare, rcnuntind cel putin cite saptamini pe an !a alcool, cafea, ciocolata, ceai negru,
tutun si grasimi.
