Index » Sanatatea familiei » Enciclopedie a sanatatii
» Turism si sanatate

Turism si sanatate

Cele mai importante boli ale omului modern sunt provocate de stres si sedenterism, dupa care vin greselile de alimentatie. Este binecunoscut faptul ca este mai usor sa previi decat sa tratezi. Este greu sa recuperezi un bolnav care a avut o hemiplegie, adica o paralizie a jumatatii stangi sau drepte a corpului, sau un bolnav care a avut un infarct miocardic. Aceste boli pot fi insa prevenite, iar in acest sens trebuie luptat, intre altele si in primul rand, cu stresul si sedentarismul. Cei care fac infarct miocardic se intalnesc mai ales printre cei care muncesc in toate zilele saptamanii, inclusiv duminica si fac aceasta intr-o stare de tensiune, de incordare. Pentru pastrarea sanatatii dv., un mijloc ideal este turismul ' ideal indeosebi pentru familisti ' caci daca este mai greu sa jucam fotbal, de pilda, cu intreaga familie, este simplu sa facem o excursie impreuna.

Obiceiul acesta il au brasovenii, sibienii, mai putin cei din alte localitati. Turismul ne aduce nemijlocit in mijlocul naturii, ne relaxeaza, ne solicita fizic, apropie oamenii intre ei. in lume, si cu deosebire in Europa, au aparut asociatii de turism pedestru ' oameni care cutreiera potecile Europei, trecand dintr-o tara in alta. caci o buna parte a continentului nostru nu mai are practic frontiere. Si in Romania exista aceasta asociatie de turism pedestru. Se apropie sfarsitul de saptamana, pregatiti- deci incaltaminte comoda, un tricou, un impermeabil, rucsacul si celelalte amanunte.