Degradarea sanatatii intestinelor este principala cauza a aparitiei majoritatii problemelor de sanatate ale oamenilor. In cursul ultimilor treizeci si cinci de ani, am tinut cursuri despre mentinerea sanatatii colonului. Prietenul meu, regretatul doctor Bernard Jensen, a predat cursuri pe aceeasi tema timp mai bine de saizeci de ani. in urma activitatii terapeutice si de cercetare pe care a desfasurat-o cu
peste 300 000 de pacienti, iata la ce concluzie a ajuns doctor Jensen: .Intestinul gros este primul organ pe care trebuie sa il ingrijim in mod invariabil, inainte de a se produce efectiv o vindecare la nivelul intregului organism." Adevarul este ca domeniul sanatatii naturiste s-a dezltat pornind tocmai de la afectiunile tractului gastrointestinal.
Cuprins:
Date generale |
sus  |
Ştiinţa îngrijirii intestinelor este un subiect despre care puţini oameni sunt dispuşi să discute. Totuşi, menţinerea intestinelor (tractului intestinal) într-o stare optimă de sănătate şi în formă maximă este cea mai bună cale de a feri celulele organismului de toxicitate, degradare şi epuizare.
Tractul gastrointestinal este centrul sau "butucul" organismului, susţinând întreaga sa activitate, aşa cum butucul unei roţi susţine roata. Este unul dintre principalele sisteme ale organismului. De aceea întrebarea legitimă care se impune este următoarea: "Cum putem salva şi regenera tractul gastrointestinal, care este la fel de important ca şi inima?" Fără digestie, absorbţie fi eliminare organismul moare. Acest canal - de la gură până la anus - este calea prin care sunt introduse în organism energia şi componentele chimice din alimente. începând cu colonul, se deschide calea de evacuare prin care sunt eliminate deşeurile, proces vital care asigură supravieţuirea organismului. Eliminarea corespunzătoare a deşeurilor provenind din digerarea alimentelor şi metabolismul celular este tot atât de importantă ca şi ingerarea alimentelor.
După cum am discutat în capitolul 2, intestinul subţire este împărţit în trei secţiuni: duodenul, unde se produce digestia, având o lungime de aproximativ 25 cm; jejunul, utilizat atât în digestie, cât şi în absorbţie, având o lungime de aproximativ 270 cm; şi ileonul, utilizat în asimilare, având o lungime de aproximativ 390 cm.
Intestinul gros se mai numeşte şi colon şi are o lungime de aproximativ 150 cm. El este împărţit în cecum, colon ascendent, transversal, descendent, sigmoid şi rect. Fiecare porţiune a colonului are legătură cu diverse organe şi glande ale organismului, influenţând astfel pozitiv sau negativ ţesuturile respective, în faza embrionară, colonul şi coloana vertebrală sunt primele porţiuni care se formează în organism. De aceea, toate tarele genetice se fixează mai întâi la nivelul colonului, fiind apoi reflectate de organul, glanda, nervul sau alte ţesuturi din organism.
Intestinele sunt cele care preiau şocul toxic al alimentelor solide şi lichidelor acide. Multe din aceste alimente îi inflamează şi îi slăbesc structura. Anumite alimente acţionează asemenea cleiului, lipindu-se de pereţii intestinali. Multe alte alimente sunt atât de abrazive, încât ca să se protejeze, peretele intestinal este obligat să producă un exces de mucozităţi. Acestea se depun pe pereţii intestinali şi în interstiţiile structurii lor. Toţi aceşti factori afectează capacitatea tractului gastrointestinal de a digera corect hrana şi de a asimila substanţele nutritive.
Tractul gastrointestinal joacă un rol esenţial şi în funcţionarea sistemului limfatic. Sistemul limfatic este sistemul sanitar al organismului.
Trebuie să dispună de o cale de evacuare a deşeurilor din organism. Rinichii, tractul gastro-intestinal şi pielea sunt magistralele principale care permit eliminarea reziduurilor din organism. Dacă rinichii, pielea şi, mai ales, colonul, sunt lezate sau se înfundă, sistemul limfatic se va bloca la rândul lui. Vă puteţi imagina cu uşurinţă ce s-ar întâmpla acasă dacă s-ar bloca ghena de gunoi sau canalizarea. Canalele s-ar înfunda şi toate gunoaiele ar refula. Majoritatea oamenilor ar pleca de acasă dacă li s-ar întâmpla aşa ceva.
Nervii simpatici şi parasimpatici ai sistemului nervos autonom controlează tractul digestiv prin intermediul unor neurotransmiţători produşi de glandele suprarenale. Epuizarea glandelor suprarenale poate produce epuizare nervoasă, ceea ce va avea drept efect constipaţia. Mulţi specialişti nesocotesc relaţia dintre glandele suprarenale, pe de o parte, şi epuizarea sistemului nervos (care pot provoca constipaţie) şi producerea de steroizi ca răspuns la inflamaţie, pe de altă parte. Este obligatoriu şi de dorit să fortificăm glandele suprarenale concomitent cu regenerarea tractului gastrointestinal.
Nu vom înceta să subliniem cât de important este să menţinem starea de curăţenie şi de sănătate a tractului gastrointestinal. Nu uitaţi că acesta este principalul canal digestiv, în care se produce descompunerea alimentelor ingerare în combustibili şi materiale de construcţie. După ce hrana a fost digerată, ea va fi absorbită de căptuşeala intestinală prin intermediul vilozităţilor. Asimilarea substanţelor nutritive este tot atât de importantă ca şi procesul digestiv. Miliardele de celule din care este format organismul depind de asimilarea corectă a substanţelor nutritive, care se produce la nivel intestinal. Conform afirmaţiilor anterioare, asimilarea corespunzătoare a substanţelor nutritive la nivel celular este blocată de deşeurile reţinute în colon. Această situaţie duce la formarea toxinelor şi la acumularea unei materii cleioase la nivel intestinal, denumită "placă mucoidâ". Această placă provoacă inflamaţii şi descompunerea ţesuturilor din pereţii intestinali.
Placa mucoidă este în mare parte un produs secundar rezultat din descompunerea amidonului, zaharurilor şi produselor lactate. Dacă pereţii intestinali se acoperă cu depuneri de placă lipicioasă, organismul nu va mai reuşi să absoarbă substanţele nutritive de care are nevoie pentru a funcţiona corect şi a-şi îndeplini funcţiile la întreaga lor capacitate. Mai mult decât atât, placa mucoidă lipicioasă este un teren fertil pentru dezvoltarea culturilor de paraziţi. Iar paraziţii distrugători vor consuma toate substanţele nutritive râmase în tractul gastrointestinal.
Organismul are nevoie de anumiţi paraziţi intestinali (cunoscuţi sub denumirea generică de floră intestinală) în procesul descompunerii pozitive şi benefice a diverşilor produşi secundari (de dezasimilare), rezultaţi din digestie. Un exemplu extraordinar în acest sens îl constituie complexul de vitamine B, produse prin acţiunea florei intestinale asupra amidonului. în general, intestinele sunt populate de organisme nedăunătoare care ajută digestia şi descompunerea alimentelor în alte substanţe nutritive. Dar există şi o mulţime de paraziţi distrugători care se pot dezvolta în intestine. Acest lucru este valabil în cazul consumului de carne, care poate favoriza formarea şi dezvoltarea tuturor tipurilor de viermi (cu aspect fusiform, de cârlig, plaţi etc.) şi de microorganisme proteolitice (agenţi de descompunere a proteinelor). Este extrem de important să curăţăm pereţii intestinali şi să vindecăm inflamaţiile, concomitent cu eliminarea substanţelor toxice din organism.
O dietă sănătoasă va declanşa tranzitul intestinal la aproximativ treizeci de minute după masă. Este extrem de important să avem scaun de două până la trei ori pe zi.
Dacă tranzitul intestinal este încetinit, atunci procesele de fermentaţie şi putrefacţie se vor intensifica. Toxinele şi vor trece direct în fluxul sanguin. Iar efectele vor fi cefalee, lipsa clarităţii în gândire sau confuzie, balonare, dureri abdominale şi chiar aritmie cardiacă. Am întâlnit persoane care nu mai avuseseră scaun de treizeci de zile. Nu trebuie să treacă o singură zi fără a avea scaun!
Diareea este la fel de dăunătoare ca şi constipaţia - eliminarea prea rapidă a alimentelor din tractul gastrointestinal este la fel de rea ca şi reţinerea lor o perioadă prea îndelungată. După unii, diareea este o altă formă de manifestare a constipaţiei. Diareea nu permite descompunerea adecvată a alimentelor, având drept efect o slabă asimilare, iar constipaţia provoacă fermentarea şi putrefacţia alimentelor, producând alcool, acidoză, gaze şi inflamaţii. Ambele duc la înfometarea organismului, prin absenţa substanţelor nutritive.
Patru metode de curăţare a intestinelor |
sus |
Formule naturiste pentru stimularea tranzitului intestinal
O formulă eficientă pe bază de plante medicinale (un preparat din plante medicinale care trebuie ingerat zilnic în cursul procesului de curăţare a organismului) contribuie la topirea plăcii mucoide, distrugerea paraziţilor distructivi, eliminarea inflamaţiei şi fortificarea pereţilor intestinali.
Când am pus la punct formulele pentru stomac şi intestine, am încercat să găsesc cele mai potrivite reţete capabile să optimizeze activitatea la acest nivel, fără a agresa organismul. Adică o formulă cu acţiune dublă, atât antiinflamatoare, cât şi purificatoare, aşadar capabilă să desprindă sedimentele mucoide de pe pereţii intestinali. Remediile concepute de mine au proprietatea de a curăţa concomitent şi săculeţii (diverticulii) formaţi prin agresarea pereţilor intestinali. Doream un remediu care să poată fortifica, în acelaşi timp, tractul gastrointestinal, prin eliminarea acestor săcuieţi cu depuneri, a balonării şi/sau episoadelor spastice de care suferim cu toţii. Majoritatea formulelor pe bază de plante medicinale au însă o problemă.
Ele conţin pulbere de ardei iute, aloe, cruşân sau alte plante medicinale cu efect stimulator, dar care induc dependenţă, provocând, din această cauză, griparea sistemului, crampe sau secreţia de mucozităţi în exces. Formulele de acest tip pot produce un grav disconfort abdominal şi sunt,adeseori, greu de normat. Numeroase remedii naturiste pot provoca dependenţă. Cu alte cuvinte, organismul devine dependent de ele aşa cum se întâmplă şi cu alte stimulente, având efectul opus după întreruperea tratamentului - constipaţie. Un remediu naturist benefic nu trebuie să creeze dependenţă. Trebuie să aibă un efect concertat de curăţare, eliminare a inflamaţiilor şi fortificare a intestinelor, fără a le agresa. în plus, trebuie să stimuleze fluxul limfatic şi circulaţia în interiorul ţesuturilor din pereţii tractului intestinal. (Vezi capitolul 8, modulul 8.3, cu formule din plante medicinale pentru stomac şi intestine; de asemenea, consultă şi .Ghidul de resurse", care conţine o listă a companiilor producătoare de formule medicinale pentru intestine.)
Spălaturi intestinale (la nivelul colonului) |
sus |
Terapia prin spălaturi intestinale poate fi utilizată şi pentru a ajuta la curăţarea colonului (intestinul gros). Trebuie totuşi să fie curăţat şi îngrijit şi intestinului subţire, motiv pentru care se recomandă şi utilizarea unei formule medicinale pentru stimulare intestinală. Spălaturile intestinale sunt la fel de eficiente ca şi clismele ,puternice", însă ele au un efect de "spălare" profundă asupra ţesuturilor. Terapeuţii în domeniul îngrijirii colonului, care în general au şi diplomă de maseuri terapeuţi, fac şi astfel de spălaturi. (După părerea mea, camerele de gardă ale spitalelor de urgenţă ar trebui să existe un aparat pentru spălaturi de colon şi să recurgă la serviciile unui terapeut specializat în îngrijirea colonului.) Spălaturile sunt excelente pentru îndepărtarea materiilor fecale compacte care se acumulează în intestinul gros, ceea ce va avea drept efect eliminarea acidozei, destinderea stomacului, reducerea durerilor în zona lombară, a durerilor sciatice, cefaleei şi febrei, ca să enumerăm doar câteva avantaje. De asemenea, ele au rolul de a curăţa diverticulii sau săculeţii din pereţii intestinali.
Terapia colonului este o procedură neagresivă, deşi ea este agresivă sub aspectul efectelor pe care le produce: poate disloca placa lipită de pereţii colonului de de ani de zile. Am asistat la eliminarea prin intermediul acestei metode a unor formaţiuni compacte care se menţinuseră în organism timp de cincizeci de ani sau poate chiar mai mult.
Cu mulţi ani în urmă, un prieten de-al meu, chiropractor, angajase o asistentă medicală, care folosea metoda spălaturilor intestinale. Una dintre pacientele asistentei, după încheierea tratamentului prin spălaturi, a început să acuze dureri în regiunea sigmoidă la scurtă vreme după aceea. Pacienta a aşteptat câteva ore, după care, vrând să afle cauza care îi provocase suferinţa, s-a prezentat la Urgenţă. Medicii au descoperit că suferea de cancer intestinal în zona sigmoidă. Desigur, nu spălaturile fuseseră cauza care declanşase boala, ci stilul de viaţă al femeii. Totuşi, spălaturile au fost cele care au expus existenţa cancerului. Efectul a fost benefic, deoarece o dată avizată, femeia putea face ceva în această privinţă. Dacă nu ar fi făcut tratamentul cu spălaturi intestinale,
cancerul s-ar fi răspândit în organism fără ca ea să ştie, până când ar fi fost prea târziu pentru o intervenţie terapeutică eficientă.
Descoperirea inflamaţiilor, aşa cum s-a întâmplat în cazul citat anterior, poate fi un proces dureros şi poate genera neplăceri.
De aceea, eu prefer să recomand, în general, o formulă naturistă benefică pentru stimularea intestinală, care să aibă efecte antiinflamatoare şi de recuperare, nu laxative. Remediile din plante medicinale pentru recuperarea funcţiei intestinale au drept efect dislocarea şi îndepărtarea lentă a plăcii care s-a fixat pe pereţii intestinali. Simultan, ele reduc inflamaţiile rămase după îndepărtarea acestei plăci şi vindecă peretele intestinal, în acest fel, procesul de vindecare este o experienţă mai puţin traumatizantă.
Spălaturile intestinale sunt foarte eficiente în ocluziile colonului, dacă nu este vorba de tumori sau excrescenţe. Sunt recomandate pentru îngrijirea intestinului gros. Ce părere am despre administrarea spălaturilor intestinale? Personal, recomand conceptul Colema Board®, dezvoltat de doctor Jensen, ca fiind cea mai bună opţiune. Am asistat la eliminarea cu succes a plăcii mucoide formate în tractul gastrointestinal în urma folosirii acestei proceduri. Colema Board este concepută astfel încât unul din capetele planşei să poată fi fixat pe scaunul toaletei, iar celălalt să poată fi aşezat pe un scaun sau un taburet. întinşi pe această planşă (puteţi folosi concomitent o găleată care conţine 20 de litri de apă la temperatura corpului), puteţi efectua spălaturi puternice.
Totuşi, această metodă este mult mai relaxantă decât o clismă obişnuită, deoarece staţi confortabil, permiţând apei să vă cureţe lent şi neagresiv.
Doctorul Jensen a pus la punct un program imbatabil de gestionare a sănătăţii intestinale. (Vezi cartea sa, intitulată Cleansing through Bowel Management -Curăţare prin îngrijirea intestinelor, 1981.) Procedurile elaborate de el contribuie la curăţarea atât a intestinului gros, cât şi a intestinului subţire, în timp ce spălaturile profesionale au efect numai asupra intestinului gros. Sistemul Colema poate fi utilizat acasă, cu ajutorul unei Colema Board şi după ce veţi fi atins nivelul adecvat de autodisciplină. Pentru informaţii referitoare la programul său şi detalii referitoare la condiţiile de achiziţionare şi utilizare a unei planşe Colema, vezi www.colema-boards.com.
Nu sunt împotriva spălaturilor folosite de specialişti. Pentru a spori beneficiile acestei metode, treceţi pe o dietă compusă exclusiv din alimente crude, ia care este bine să adăugaţi produse pentru recuperare intestinală, folosite timp de aproximativ o lună înainte de a trece pe regimul de spălaturi. Trei până la cinci spălaturi ar trebui să fie suficiente.
Clismele sunt o altă modalitate eficientă de ajutor în perioadele critice sau în afecţiunile de colon - rect, cum ar fi hemoroizii sau cancerul. Există câteva tipuri de clismă care ajută în curăţarea şi eliminarea blocajelor acestui tract.
CLISME UŞOARE - în general, acestea curăţă şi fortifică regiunea descendentă, sigmoidă şi rectală a intestinului gros (colon). Este necesară o cantitate de 2 litri de apă la temperatura corpului, care va fi introdusă în recipientul pentru clismă (sunt disponibile în majoritatea farmaciilor; adeseori poartă eticheta de "sticle pentru apă caldă/clismă" sau "sticle pentru apă caldă /duş/clismă").
în locul apei din recipient, se pot folosi diverse plante medicinale, în orice combinaţie, preparate ca infuzii. Următoarele plante au darul de a curăţa şi fortifica pereţii intestinali: cruşân american, rădăcină de nalbă-mare, ulm cu coajă netedă, frunze de patlagină-mare, rădăcină de brustur, genţiană etc. Vezi instrucţiunile din secţiunea "Cum se face clismă".
CLISME PUTERNICE - Clismă puternică este necesară pentru obţinerea unor rezultate eficiente în colon, de pildă în porţiunile transversală, ascendentă şi a cecului din intestinul gros. O clismă puternică se deosebeşte de clismă uşoară prin modalitatea de utilizare şi cantitatea de apă/mixtură împinsă până în colon. Se pot utiliza aceleaşi plante medicinale menţionate anterior. în cazuri de debilitate gravă, care presupune oboseală extremă, clismele puternice se pot face cu sucuri proaspete din verdeţuri ca grâu încolţit, spanac, varec, lucerna, orz etc, care vor înlocui apa sau infuziile din plante. Aceste sucuri sunt imediat absorbite de peretele colonului şi încarcă organismul cu energie electrică, conferind astfel energie întregului organism. Clorofila este un alt element constitutiv care poate fi introdus în colon prin clismă, asistând procesul de curăţare şi de vindecare.
CLISME CU CAFEA - Mulţi oameni recurg la clismele cu cafea, deoarece ele stimulează intestinul gros şi ficatul. Totuşi, nu recomand niciodată clismele cu cafea, cu excepţia cazurilor în care colonul este "închis", iar organismul nu are nici un fel de scaun. Folosirea continuă a clismelor cu cafea are efectul unui şfichi de bici, provocând slăbirea colonului şi inflamaţii la nivel hepatic şi renal.
Clismele cu cafea au un efect negativ asupra sistemului nervos, generând hiperactivitatea sau hipoactivitatea acestui sistem. Acest aspect va avea urmări reziduale asupra întregului organism, printre care se numără tulburările nervoase, constipaţie severă, diaree, balonări, edem şi acidozâ.
CUM SE FACE O CLISMĂ
1. Cumpăraţi de la farmacie un vas pentru clismă şi o "sticlă pentru apă caldă".
2. Umpleţi recipientul cu 1 până la 4 litri de apă sau de amestec infuzat de plante, la temperatura corpului. Folosiţi întotdeauna apă la temperatura corpului, indiferent ce urmează să amestecaţi cu apa.
3. întindeţi-vă pe partea stângă, pentru a începe clismă.
4. Atârnaţi sticla cu apă caldă la o înălţime de cel puţin 60 cm.
5. Folosiţi un unguent din plante medicinale pentru a unge canula, în vederea introducerii mai uşoare a tubului.
6. Lăsaţi apa (sau lichidul cu mixtura de plante) să curgă lent înspre colon; întrerupeţi periodic pentru a vă odihni şi respira.
7. După câteva minute, schimbaţi poziţia de pe partea stângă pe spate şi continuaţi lăsând lichidul să curgă către colon; apoi întoarceţi-vă pe partea dreaptă.
8. Ar fi bine să masaţi extern regiunea colonului, deoarece s-a umplut cu lichid. Masajul facilitează desprinderea plăcii compacte în vederea eliminării.
9. Reţineţi apa (această mixtură) în organism, apoi eliminaţi-o.
10. Repetaţi procedura până la golirea completă a recipientului cu apă.
Recurgeţi la clisme cu măsură şi numai când se impun. Nu trebuie să abuzaţi. O dietă compusă din fructe şi legume crude, asociată cu un regenerator intestinal, va fi mult mai eficientă în procesul de recuperare de durată a sănătăţii tractuiui gastrointestinal.
ARGILĂ TERAPEUTICĂ - O a patra metodă de curăţare a intestinelor presupune utilizarea argilei. Folosirea argilei nu este atât de răspândită în America aşa cum este în Europa. în multe ţări europene, printre care şi Portugalia, specialiştii în probleme de îngrijire a sănătăţii folosesc comprese cu argilă care se aplică pe abdomen, obţinându-se astfel rezultate identice cu cele pe care noi le obţinem folosind spălaturile intestinale. Regretatul doctor John Cristopher a elaborat o pudră miraculoasă pentru tratarea intestinului gros (Corector intestinal # 2), a cărei formulă conţine argilă de bentonită şi cărbune. Această pulbere are un puternic efect de curăţare şi este un absorbant la nivel intestinal. Formula sa este eficientă în cazuri ca sindromul colonului iritabil şi diaree.
La om, intestinele (tractul gastrointestinal) sunt atât de importante, vitale, încât sunt printre primele structuri pe care le creează Dumnezeu pentru formarea organismului, atunci când celula se transformă în embrion. în această fază embrionară, se formează coloana vertebrală şi ţesutul "intestinal", care va deveni ulterior tractul gastrointestinal. însăşi supravieţuirea organismului depinde de funcţionarea sa corectă. Substanţele nutritive, materialele de construcţie şi combustibilii sunt absorbiţi de peretele tractuiui gastrointestinal, care creează globulele albe, diverse vitamine şi aminoacizii. Rolul sinergie al tractuiui gastrointestinal şi al sistemului limfatic nu este înţeles deplin. însă această relaţie sinergică esenţială vieţii fiecărei celule din organism (prin intermediul sistemului limfatic) ar trebui să constituie un indiciu al faptului că menjinerea funcţionării corespunzătoare a tractului gastrointestinal este extrem de importantă. El trebuie "alimentat" numai cu hrană vie, uşor de digerat, care conţine fibre vii din punct de vedere electric, astfel încât să poată fi păstrată starea sa de sănătate.
Medicii toarnă medicamente despre care nu ştiu mai nimic, cu scopul de a vindeca boli despre care ştiu şi mai puţin, în oameni despre care nu ştiu nimic.
Date generale
