O afirmatie vehiculata mereu si cu placere de cei de la coada plutonului in ale sportului, ca pretext pentru a respinge actitatea fizica. Dupa care este citat Churchill cu no sports\"-ul lui (desi Churchil! a facut mult sport in anii tineretii), iar mai apoi primul si celebrul maratonist, care a cazut secerat in mijlocul pietei dupa ce a alergat intre Maraton si Atena. in plus, in presa cotidiana apar mereu reportaje in care oamenii mor brusc in urma actitatii corporale.
Totusi, conform diverselor cercetari, riscul unei treceri premature in nefiinta dupa o actitate sportiva este deosebit de mic. Se estimeaza ca, intr-o grupa de 100 000 de barbati de varsta mijlocie, au loc anual sase cazuri de deces in urma actitatilor sportive, riscul cel mai crescut fiind in prima ora dupa sport si, de asemenea, mai mare pentru persoanele care au o actitate profesionala in cea mai mare parte sedentara decat pentru cei care fac miscare zilnic si sunt antrenati. Pe de alta parte, prin sport se imputineaza cazurile de deces pe fondul unor afectiuni cardiovasculare, de la 70 la 40 pro 10 000 de ani/persoana - asta insemnand ca, anual, intr-o grupa de 10 000 de oameni, 30 pot fi salvati daca practica sport. in fond,
tensiunea scade, inima este antrenata, iar alimentarea cu sange si oxigen a corpului se imbunatateste, toate acestea reprezentand efecte care ar putea preveni
infarctul miocardic si atacul de apo-plexie, crescand astfel speranta de ata.
