Asa au crezut multa vreme medicii sporti. intre timp se stie insa: cauza pentru durerile musculare de dupa efortul fizic o constituie fisurile si intinderile foarte fine ale fibrelor musculare. Nu este vorba aici de
hemoragii sau rupturi masive, ci de microtraume care adesea nu se pot percepe decat la microscop. Aceasta explicatie schimbata a febrei musculare are efecte, bineinteles, si asupra tratamentului\". in timp ce inainte se facea recomandarea de a se solicita musculatura cat mai repede, pentru a elimina acidul lactic excedentar, astazi_se recomanda linistea in asa fel incat, muschii obositi sa se poata reface. Totusi,
febra musculara dispare de la sine, chiar si atunci cand este practicat
sportul imediat dupa declansarea febrei musculare. Cu toate acestea, medicii sporti atrag atentia ca muschii sa nu fie suprasolicitati in mod cronic, altfel putandu-se instala leziuni permanente.
