Poate ca aceasta credinta isi are radacinile in faptul ca in mod normal omul transpira atunci cand face sport sau alte actitati corporale. Iar
sportul cu masura este considerat sanatos. Dar tocmai sportii si oamenii antrenati, la un efort abil, transpira mai putin decat cei neantrenati. Iar cei care se duc regulat la sauna transpira, de asemenea, mai putin decat zitatorii sporadici ai saunei. in cazul sportului, caniculei sau al altor genuri de efort fizic nu s-a demonstrat pana acum ca
transpiratia puternica este mai sanatoasa decat cea moderata.
Un al doilea motiv pentru care transpiratia trece drept sanatoasa are legatura cu faptul ca i se atribuie un efect de curatare. Multi oameni isi imagineaza ca in timp ce transpira ei isi storc corpul pe dinauntru, eliminand astfel substantele nocive. Poate ca, intr-adevar, alergatul prin aerul primavaratic te face sa te simti mai liber si mai curat, dupa ce cu o seara inainte ai ciocnit pahare peste pahare intr-o carciuma inecata de fum. Dar corpul nu ti-l cureti cu asta - acest lucru se poate cel mult intampla in timpul dusului ulterior. Ideea curatarii corpului prin transpirare este la fel de eronata ca cea despre dezintoxicare\".
Un al treilea motiv pentru care faptul de a transpira trece drept sanatos ar putea fi in legatura cu reactia febrila din timpul infectiilor gripale. Atata vreme cat
febra creste, omul se simte mizerabil si fierbinte. Imediat insa ce se declanseaza transpiratia, el se afla deja in drum spre ndecare. Producerea de sudoare si evaporarea lichidului pe piele au un efect racoritor, iar febra scade din nou.
Trei explicatii pentru imaginea pozitiva a
transpiratiei - dar o actiune pozitiva asupra sanatatii nu a fost demonstrata prin acestea. In definitiv, exista boii ia care capacitatea de a transpira este limitata, iar pe de alta parte exista o forma de transpiratie maladiva care se numeste hiper-hidroza. Adesea nu se poate gasi o cauza pentru aceasta transpiratie excesiva. Ea poate aparea insa si la o hiperfunctiune a tiroidei, la o supraproductie patologica a hormonilor de crestere, iar la femei, in timpul menopauzei. Cine sufera de hiperhidroza in forma extrema abia daca mai are curajul sa apara intre oameni, deoarece camasa sau bluza este imediat uda de sudoare. Multe actitati de grup sunt astfel ingreunate: fiecare scuturare de mana e uda. La restaurant, fata de masa se umezeste atunci cand respectii isi sprijina bratele de ea.
