» Prin contuzie se intelege compresiunea tesuturilor fara rupturi externe, insotita sau nu de innetirea pielii.
Contuziile superficiale beneficiaza de urmatoarele remedii: - aplicare locala de: comprese cu apa rece; obiecte metalice reci, comprese cu alcool, rachiu, apa cu otet, apa cu sare; cata-plasme cu: patrunjel amestecat cu untdelemn si putina sare; frunze de telina; frunze de varza spalate, apoi presate cu o sticla; frunze de verbila (fierte, apoi racite); frunze de piersic fierte in n; comprese cu decoct de tataneasa (4-5 linguri la o cana de apa) sau cu infuzie de coada soricelului (60 g la o cana de apa).
CONVALESCENTA
» Dupa ndecarea unei boli urmeaza o perioada mai scurta sau mai lunga, de revenire treptata la starea de sanatate perfecta. Aceasta perioada, cunoscuta sub numele de convalescenta (lat. convalescere = a recapata fortele), se caracterizeaza prin astenie, lipsa poftei de icare, anemie etc.
Dietoterapie
Alimente usor digcatiile si bogate in saruri minerale si tamine, din care sa nu lipseasca: legumele, fructele si cerealele nedecorticate.
Fitoterapie
extern:
- bai de levantica, menta, rozmarin, salc si cimbrisor (cate un pumn din fiecare, la 5 litri de apa), temperatura apei de 35A°C
( si durata baii de 10-l5 minute; se recomanda una-doua bal pe
zi;
- bai de maghiran si coaja de stejar (cate un pumn din fiecare la 3 1 de apa, pentru fortificare);
-bai de coada soricelului (pentru ameliorarea circulatiei sangelui);
- bai de frunze de ta de e, la picioare (pentru ameliorarea circulatiei sangelui).
Uz intern:
-infuzie de: pelin (5-l5 g la 1 litru de apa), 2 cani pe zi, inainte de mesele principale; cimbrisor (20 g la 1 litru de apa). 2 cani pe zi;
- n de pelin (20 g flori macerate intr-un litru de n rosu timp de 4 zile), se consuma strecurat, cate un pahar inaintea meselor principale;
- n de rozmarin (50 g tije si flori macerate intr-un litru de n rosu, timp de 3 zile, apoi strecurat), un pahar mic inaintea meselor principale.
Reflexoterapie ^Anorexia, Anemia si Oboseala
Climatoterapic
Breaza, Busteni* Poiana Brasov, Poiana Marului, Poiana Tapului, Predeal, Sinaia (numai cu azul medicului).
