Mintea inconstienta dene mult mai accesibila la sugestie in transa si in acest fel putem intelege multe din fenomenele hipnotice, putem sa le dam o explicatie. Din nefericire, nu se stie clar cum se petrece acest fenomen.
Putem sa grupam citeva din efectele mai cunoscute ale transei hipnotice in doua: efecte asupra corpului fizic si efecte asupra corpului mental. Efectele speciale paranormale nu vor fi analizate.
Efectele asupra corpului fizic
Se pot analiza modificarile facute de transa la nivelul muschilor voluntari, muschilor involuntari, organe, glande, precum si modificari ale organelor de simt.
Modificari in muschii voluntari
Sugestiile date in timpul transei au o foarte mare influenta asupra muschilor voluntari. In timpul hipnozei acestia pot sa fie inhibati sau excitati.
Relaxarea
In timpul transei sugestiile de relaxare par sa induca o lenere a corpului cu o pronuntata dorinta de a nu misca minile sau picioarele. Subiectul pare sa fie incapabil sa le miste, fie ca ar vrea sau nu. Pare sa fie incapabil sa se connga daca vrea sau nu sa o faca. El de fapt nu pierde nici un moment aceasta capacitate, chiar daca hipnotistul ii sugereaza ca nu poate sa se miste, dar in transa insa se diminueaza tonusul muscular intr-un punct in afara controlului voluntar.
Paralizia grupului de muschi
Acest efect se poate manifesta la un grup mic de muschi ca de exemplu la pleoape, dar poate fi extins la miini, picioare, intreg corpul.
Actuala distributie a paraliziei nu corespunde exact la actiunea nerlor motori, ci la ideea personala a subiectului de cum ar trebui sa se comporte o persoana paralizata, la notiunea lui mentala despre acest fenomen.
Daca subiectului i se spune ca a pierdut in intregime puterea in muschii picioarelor si corp, lui ii este aproape imposibil sa se ridice din scaun. Aceasta apare pentru simplul fapt ca sugestia a prins, a intrat in mintea subiectului cu ferma conngere ca nu se poate misca. Aceste tipuri de
paralizie nu pot sa fie distinse de paraliziile provocate de isterie, care pot sa apara spontan in absenta hipnozei.
Citeodata subiectul este incapabil sa miste un membru paralizat pentru ca nu mai poate sa contracteze voluntar muschii sai. In unele cazuri fiecarei incercari de a misca un muschi voluntar i se opune activ si este facut ineficient de catre contractia muschilor antagonici.
Subiectul poate sa fie deprivat temporar de vorbire sau i se va spune ca el poate sa-si pronunte doar numele, in rest va fi complet fara glas. I se poate spune sa fie incapabil sa scrie, dar sa poata sa imparta un pachet de carti de joc sau sa cinte la pian. Actiunile interzise vor fi permise doar atunci cind li se va permite de catre hipnotist.
Aceste reactii vor varia foarte mult de la subiect la subiect. In unele persoane va fi mai usor sa influentezi un anumit tip de muschi. In unele cazuri poti de exemplu sa interzici unei persoane sa isi deschida ochii, dar va fi imposibil sa-i afectezi vorbirea. Alte persoane pot sa reactioneze la a ramine mute, dar nu poti sa le faci sa-si piarda puterea de a scrie.
Catalepsia
Catalepsia apare cind o parte a corpului ramine in aceeasi pozitie in care a plasat-o hipnotistul. Aceste pozitii pot sa fie deseori mentinute pentru lungi perioade de timp, mult mai lungi decit s-ar putea mentine in stare constienta, fara ca sa fie urmate de oboseala sau durerea pe care in mod normal ar fi de asteptat la un asemenea efort muscular.
Esential pentru producerea catalepsiei este ca subiectul sa fie de acord cu ceea ce urmeaza sa se intimple. Citeodata hipnotistul ridica bratul subiectului in aer si il lasa, iar bratul ramine in aceasi pozitie desi hipnotistul nu a spus nici un cunt. Desi nu a primit nici o comanda verbala, subiectul crede ca mina lui trebuie sa ramina acolo. Citeodata mina subiectului ridicata in aer fara vreo comanda spusa va cadea inapoi, dar daca hipnotistul repeta ridicarea in aer si ii da comanda verbala sa tina mina in acea pozitie, fara drept de apel mina va ramine in aer. Daca repeti ridicarea bratului fara o comanda verbala de mai multe ori mina va sfirsi prin a ramine in aer. Erickson crede ca catalepsia se produce cind subiectul profund crede ca el nu mai raspunde la stimuli ordinari.
Catalepsia rigida se poate produce intr-un brat sau in tot corpul. De exmplu bratul poate sa fie facut rigid in asa fel incit nimeni nu il poate indoi. Rigiditatea poate sa fie accentuata prin focusarea atentiei subiectului asupra miinii. Rigiditatea cataleptica poate sa fie terminata imediat printr-o simpla sugestie.
Unul din trucurile favorite ale hipnotistilor de scena este producerea rigiditatii cataleptice a corpului. Subiectul este asezat apoi cu capul pe un spatar de scaun, iar cu calciiele pe alt spatar, creind astfel un pod uman. Nu numai ca corpul nu va cadea sau indoi, dar el poate sa suporte greutatetea unui alt corp de 90 kg. Ca sa se mareasca efectul este ales ca subiect o tinara subtire. Efectul este spectacular pentru scena, dar sub nici un motiv nu trebuie sa fie experimentat. Se produc tensiuni enorme in muschi, articulatii, ligamente, toate acestea putind foarte usor sa produca accidente, pentru ca sugestia de rigiditatea cataleptica nu este insotita de schimbari fizice ale tesuturilor. Ca urmare, oasele se pot rupe si articulatiile se pot luxa la fel de usor ca si in stare normala.
Cresterea performantelor musculare
Aceasta se datoreaza inabilitatii subiectului de a simti oboseala pentru o mai lunga perioada de timp. In transa el poate sa realizeze
sarcini pe care in mod normal in stare constienta nu le poate realiza.
In ata de zi cu zi noi lucram cu mult sub nivelul posibilitatilor noastre si avem capacitati pe care le utilizam in situatii extreme. In circumstante normale putini dintre noi sintem capabili sa urcam pe o fringhie si sa ajungem in acoperisul casei, de exemplu. Dar daca casa este in flacari si aceasta este singura posibilitate de a iesi din casa, vom fi capabili sa o facem.
Rezervele pe care le avem pot sa fie mobilizate sub hipnoza si utilizate atunci cind avem nevoie. De exemplu, in sport cind vrem sa imbunatatim performanta. Este larg recunoscut actual ca cei mai multi performeuri fie din domeniul sportului, fie din al spectacolului utilizeaza hipnoza pentru a mari potentialul existent. Este dificil de spus cit de departe poate sa se ajunga, care este potentialul real sau maxim, ce sigur stim este ca este mult mai mare fata de cel pe care il utilizam in mod normal.
Miscarile automate
Actiunea musculara nu numai ca poate sa fie inhibata sub hipnoza, dar ea poate sa fie excitata in asa masura incit dene automata, se performeaza la nivel autonom. De exemplu, daca unui subiect i se spune sa ridice mina in aer el o va ridica fara sa faca un efort constient, voluntar.
Miscarile voluntare sint usor de distins de acele involuntare pentru ca ele sint continue si fara intreuperi, fara smucituri. Cind subiectul este pasiv si miscarea este involuntara ea este fragmentata cu usoare smucituri si incetinita. Citeodata aceasta este puternic exagerata si miscarea este insotita de puternice contractii ale muschilor si tremuraturi. Aceasta indica de obicei existenta a doua forte antagonice: sugestia hipnotistului si vointa subiectului de a rezista.
Un test care se poate face in acest domeniu este rotirea miinilor. Dupa o inductie prealabila, se iau usor bratele subiectului si se cere sa se execute cu ele o miscare de rotatie in fata corpului, indicindu-se subiectului sa o continue. El va continua miscarea dupa care se indica la cuntul stop, spus de hipnotist, sa reverse miscarea. Aceasta se repeta de citeva ori. In acest caz subiectul este in transa medie sau adinca.
Putem avea si situatia hipnozei pasive. Ocazional subiectul dene asa de pasiv incit cele mai puternice indicatii date de catre hipnotist nu pot sa depaseasca starea de relaxare generala care a avut loc. In aceste cazuri bratele vor cadea, desi se dau sugestii contrare. Va fi dificil sa raspunda la intrebari.
In transa putem avea perturbari oculomotoare. Desi in majoritarte starilor de transa ochii s-au inchis si stau inchisi pina la terminare, aceasta nu este o regula (exceptie starea somnambulica). Chiar daca subiectul sta cu ochii deschisi, el va simti greutatea in pleoape si va avea dorinta sa-i inchida. Inchiderea ochilor este citeodata gentila, citeodata spasmodica sau nu intotdeauna completa, dar aceasta nu se interfereaza cu procesul de transa hipnotica. Dupa ce ochii s-au inchis, pleoapele pot sa tremure sau globul ocular sa se miste rapid sau sa se dea peste cap (aceasta fiind in general un simptom de transa adinca).
Modificari ale muschilor involuntari, organelor, glandelor
Multe din functiile corpului sint in afara controlului voluntar. Ele sint controlate de catre mintea inconstienta. Astfel sistemul circulator, respirator,
alimentar si excretor, precum si glandele endocrine sint controlate de catre ea.
Efectul pe care il are hipnoza atunci cind transcende controlul voluntar este important in intelegerea metodelor utilizate in tratament. Actitatea organelor, a glandelor este deseori influentata de emotii. De exemplu, pot sa duca la cresterea adrenalinei si deci inima va bate mai repede. Sugestiile date in transa vor avea acelasi efect daca este evocata o anumita stare emotionala. In acest fel este mai usor de inteles controlul prin sugestie al mintii si al corpului.
Inima
Bataile inimii pot sa fie accelerate sau intirziate prin sugestie in timpul hipnozei.
Aceste conditii pot sa fie sugestionate verbal, dupa ce au fost stimulate cu ajutorul emotiilor.
Vasele de singe
Lloyd Tuckey a demonstrat ca arterele mici si capilarele erau aproape invariabil contractate in timpul transei, in asa fel incit ranile profunde tind sa produca mai putin singe sau aproape deloc hemoragii. Aceasta este confirmata de multi dentisti care au confirmat o foarte clara descrestere in singerare, ca urmare a extractiilor dintilor in stare hipnotica. To el a indicat ca o crestere a nivelului de singe local poate sa fie indusa si prin sugestie. Nu este surprinzator cit de usor acest sistem vaso-motor poate sa fie dirijat de procesele mentale? Noi stim atunci cind sintem in incurcatura, rusinati, fata se va inrosi in timp ce frica va cauza paloarea fetei. In tratamentul anumitor conditii dermatologice hiperemia pielii poate sa fie produsa prin sugestii verbale.
Una din indicatiile nelinistii este excesiva transpiratie a palmelor. Aceasta se datoreaza dilatarii capilarelor, urmate de scaderea temperaturii.
Nu intotdeauna transa hipnotica duce la descresterea nelinistii, normal constrictia capilarelor, uscarea palmelor si ridicarea temperaturii locale. Aceasta poate sa fie urmarita clinic, medical. Presiunea singelui poate de asemenea sa fie influentata. Sugestia de relaxare, de calmare va duce la scaderea presiunii singelui si rata pulsului in timp ce, daca se dau sugestii de excitatie, de agitatie, se va obtine o crestere a tensiunii singelui si a pulsului. Este normal ca aceste stari emotionale extreme joaca un rol asa de important in
hipertensiunea arteriala si aceasta confera hipnozei sa fie de mare valoare in tratamentul conditiilor particulare.
Sistemul respirator
Cind ochii sint inchisi, in timpul transei rata respiratorie se diminueaza, in timp ce subiectul experimenteaza un sentiment de calmare, de odihna. Cum transa continua, respiratia dene tot mai inceata si superficiala, dar se adinceste la inceputul transei si la sfirsitul ei.
Sugestiile pot de asemenea sa produca variatii considerabile ale respiratiei si volumului de aer inspirat si respirat. Se poate creste capacitatea pulmonara cu 50 la suta intr-un subiect hipnotic, care stind relaxat in transa i s-a sugerat ca tocmai a realiza o munca grea. Aceste aspecte au un rol important in tratarea astmei si a bronhospasmului. Aceasta este important pentru faptul ca iti da capacitatea sa-si controlezi factorii emotionali, care preced atacul de astma.
Sistemul alimentar
S-a demonstrat ca unui subiect hipnotizat i se sugereaza ca maninca o mincare imaginara, din carne de ta si proteine. Aceasta sugestie a produs o crestere a secretiei gastrice. De asemenea, cind alimentatia imaginara era constituita din grasimi se producea contractia bilei acompaniata de cresterea fluxului lipazelor si a bilei.
Aceste efecte nu sint asa de surprinzatoare, din moment ce stim ca simpla amintire a unei mincari ne poate produce salivarea. S-a raportat ca se poate produce cresterea si descresterea aciditatii gastrice prin simpla sugerare a placerii sau dezgustului.
Peristaltismul poate de asemenea sa fie influentat puternic de sugestie si de aceea actiunea intestinelor deseori poate sa fie reglata prin intermediul hipnozei. Daca unui subiect in transa adinca i se spune ca intestinul sau va actiona, intr-un anumit timp sugestia data are sanse mari sa fie dusa la indeplinire.
In cazul in care hipnoza este insotita de amnezie sugestia hipnotica rareori va esua. De aceea poti sa-i dai unui subiect in transa apa si sa-i spui ca este un puternic
laxativ sau vomitiv. O reactie fizica adecvata va urma.
Secretiile
Secretiile salivei si ale
transpiratiei au fost raportate ca pot sa fie produse in transa hipnotica. Ochii unui subiect pot sa inceapa sa lacrimeze daca i se spune ca miroase o ceapa. De asemenea, secretia lacrimilor poate sa fie indusa prin sugerarea unei emotii puternice.
Cresterea cantitatii laptelui produs de mama poate sa fie facilitata prin hipnoza, aceasta crestere putind sa fie considerabila. Cercetarile facute referitor la cresterea urinei nu sint concludente, pentru ca experimentul nu a fost derulat riguros stiintific.
Schimbari ale meolismului
Daca se sugereaza unui subiect in transa adinca ca nu a mincat de mai multe zile nimic, se produce o scadere a zaharului in singe. Daca i se sugereaza ca el se bucura de o delicioasa masa cu produse de patiserie, creme,
zahar o ridicare a zaharului in singe va aparea, chiar daca el in realitate nu a mincat nimic. Nivelul zaharului in singe este crescut de catre adrenalina si de aceea daca o adinca emotie, o spaima, suparare are loc, mai multa adrenalina este lansata in sistemul circulator si zaharul in singe mobilizeaza corpul pentru actiune si asigura o suficienta aprozionare cu energie pentru miscarile musculare care se anticipeaza sa fie relizate. Din moment ce emotiile pot sa fie usor produse de sugestia hipnotica, producerea adrenalinei si efectul asupra nivelului zaharului in singe dene usor de inteles.
Modificari anatomice si biochimice
Menstruatia poate sa fie produsa sau oprita cu sugestia hipnotica. Nu este un lucru neobisnuit pentru ca stim cit de des se poate intimpla aceasta in ata de zi cu zi. De multe ori
menstruatia dene neregulata, la femei care trec prin perioade de neliniste, spaima, teama.
Singerarea nasului si a pielii, ca rezultat al sugestiei, este de inteles. Daca putem sa oprim singerarea este normal sa o putem si produce. Aceaste fenomene nu sint rare, cunoastem o serie de cazuri in care anumite persoane singereaza in locurile care corespund ranilor lui Hristos.
Rani sau urme ale ranilor au fost raportate de multi hipnotisti. Intr-un experiment tipic se preseaza usor un creion pe piele, sugerindu-se subiectului ca este incandescent si pilea lui este arsa. Cind s-a trezit dupa citeva ore a aparut o rana pe piele, pe locul unde a fost atins de catre creion. Acest fenomen a fost pe larg descris in multe studii ale lui Chertok. Este fara dubiu ca efecte somatice pot sa fie produse de catre procesele psihice. Urme de dungi pot sa fie de asemenea produse sub transa hipnotica. Nu trebuie sa uitam ca anumite persoane pot sa-si autoinduca aceleasi modificari, fara a utiliza hipnoza, in conditia unui excitant mental. Aceste persoane cad intr-un fel de transa in care isi autoinduc aceste fenomene.
Din moment ce nu putem nega schimbarile anatomice ce se pot produce in transa, in acelasi timp edenta acestor schimbari trebuie sa fie mai presus de orice fel de dubiu, inainte de a fi acceptata. Aceste modificari, atunci cind apar, sint tratate ca un raspuns autonom la un stimul emotional.
Modificarea alergiei pielii
Este cunoscut de multi ani ca simptomul astmei sau
alergia la polen poate sa fie ridicat sub hipnoza. In plus, in afara de ridicarea simptomului pacientului reactia pielii la injectarea polenului a disparut. Reactia Prausnitz-Kustner a fost realizata cind pacientii nealergici au fost injectati si au capatat reactii alergice la alergeni, in timp ce pacienti alergici deveneau insenziti sub hipnoza. Desi simptomul
alergic al pacientilor a disparut ca urmare a sugestiei hipnotice, singele sau ramine neschimbat.
