Domeniul naturopatiei acopera o gama larga de terapii diferite. Astfel, fiecare specialist tinde sa aiba o selectie proprie de terapii, pe care le considera ca oferind cel mai bun rezultat pentru imbunatatirea generala a starii de sanatate si tratarea simptomelor.
Irigarea colonica si hidroterapia colonului
Mentinerea unui
colon curat si care functioneaza normal este esentiala pentru asigurarea starii de sanatate. Hidroterapia colonului poate fi combinata cu terapia cu ozon, rezultind irigarea colonica cu apa ozonizata. Aceasta ofera in plus un efect antibacterial,
antiviral si de stimulare a imunitatii, datorat apei ozonizata.
Terapia de oxigenare transdermica prin sauna
Terapia de oxigenare este cea mai indicata pentru clientii care sufera de oboseala cronica, infectii bacteriene, cu ciuperci sau Candida. Terapia ajuta la oxigenarea singelui, curatirea limfei si mareste oxigenarea tesuturilor, pentru ca acestea sa functioneze mai eficient si sa indeparteze mult mai usor reziduurile din organism. Terapia contribuie de asemenea la sporirea energiei mentale si fizice. Exista multe studii si lucrari stiintifice pe marginea acestei terapii, care ii dodesc eficacitatea, precum si rolul pe care il are un mediu slab oxigenat in procesul de imbolnavire. Aceasta terapie este larg raspindita in Europa, mai ales in Germania, Rusia si Italia.
Terapia implica introducerea pacientului intr-o incinta cu aburi, ce ii acopera in intregime corpul, cu exceptia capului si a gitului (se poate regla la o temperatura accepila), in timp ce gazele de oxigenare sint introduse in incinta.
Dupa cum am mai mentionat, terapiile de oxigenare se diferentiaza de alte terapii alternati prin numarul mare de studii practice si lucrari stiintifice care exista pe marginea lor.
Metoda clasificarii meolice
Metoda clasificarii meolice se refera la identificarea tipurilor de alimente cele mai adecvate pentru fiecare si a combinatiei in care acestea trebuie consumate. Se aseamana oarecum cu ideea gasirii tipului de combustibil cu care o masina functioneaza cel mai eficient. In mod evident, nu este un program bazat pe o
dieta recomandata tuturor, ci implica gasirea de alimente si suplimente nutriti care se potrisc fiecarui individ in parte. Avantajul principal al acestei metode este ca modifica meolismul organismului in asa fel incit acesta functioneaza mai eficient si astfel ajuta la evitarea bolilor precum supraponderabilitatea, activitatea tiroidiana redusa, stresul, problemele digesti, diferitele afectiuni ale pielii si multe altele. Din punct de dere al naturopatiei, este important de observat ca astfel de probleme, precum cele enumerate mai sus, sint considerate drept simptome cauzate de o functionare incorecta a organismului.
Terapia pe baza mineralelor coloidale
Mineralele coloidale sint cele 11
minerale de baza de care are nevoie organismul pentru a functiona cum trebuie. Este o terapie care isi are originea in homeopatie, dar in locul folosirii de substante diluate sint utilizate cele 11 saruri mai sus mentionate. Desi aceste 11 saruri se gasesc si in alimente, este foarte usor sa apara carente, iar atunci cind acestea lipsesc din corp, pot duce la crearea unei game largi de simptome precum dureri de cap, probleme ale sinusului, infectii respiratorii frecnte, stari de oboseala si crampe musculare. Majoritatea carentelor de saruri conduc la instaurarea unor afectiuni ca
anemia sau artrita. Pentru a realiza terapia cu minerale coloidale, se folosesc dirse metode precum iridologia (studiul irisului), analiza unghiilor, analiza limbii, chestionarul si studiul complet de caz.
Acupunctura la nilul urechii (auriculoterapie)
Urechea este una dintre partile corpului care are legatura cu aproape toate celelalte parti. Astfel, putem influenta orice organ in parte prin stimularea punctului de
acupunctura corespunzator de la nilul urechii. Unele zone sint cel mai bine stimulate prin folosirea acelor de acupunctura (sterile si de unica folosinta, bineinteles), in timp ce in altele este cel mai bine sa se foloseasca plasturii pentru acupunctura care vor sta aplicati timp de citeva zile.
Iridologia
Iridologia este un procedeu de diagnosticare foarte eficient si se bazeaza pe studiul irisului pentru a culege informatii despre starea de sanatate a diferitelor organe din corp. Irisul este partea colorata a ochiului. Folosind un sistem de marire, se pot examina diferite modele, semne si texturi prezente in iris. Examinind ceea este prezent in iris ne permite sa intelegem cum functioneaza anumite organe din corp si sa estimam starea generala de sanatate a dirselor sisteme din organism.
Procedura este intru totul sigura, nepericuloasa si constituie o metoda de diagnosticare foarte utila, permitind ajustarea cu o mai mare precizie a terapiei aplicate.
Curatirea ficatului
Curatirea ficatului, o metoda foarte popularizata in ultimii ani, este o che procedura folosita de vindecatori de-a lungul istoriei omenirii. Aceasta metoda a fost descrisa ca fiind unul dintre cele mai eficiente lucruri pe care cineva il poate face singur, pentru sanatatea sa. Deoarece functionarea ficatului reprezinta un lucru vital pentru sanatatea organismului, curatirea lui folosind o procedura simpla si eficace poate aa beneficii imense.
Majoritatea medicilor din lume implicati in vindecarea alternativa a cancerului folosesc aceasta procedura sau ceva similar, datorita impactului pe care il poate aa asupra sanatatii.
Este de fapt un lucru care se poate face pe cont propriu, fara nici un fel de asistenta, desi multi oameni prefera sa fie indrumati si supragheati in timpul desfasurarii procedurii.
Regimul
alimentar si
nutritia (in special regimul alimentar in functie de grupa sangvina)
Felul in care mincam si mai ales ceea ce mincam exercita o influenta puternica asupra sanatatii noastre. S-au formulat multe feluri diferite de
regimuri alimentare, alaturi de multe alte recomandari privind felul in care ar trebui sa ne hranim. Majoritatea oamenilor sint interesati de un
regim datorita caruia sa-si poata tine greutatea sub control.
Exista diferite regimuri care sint mai potrivite numai pentru un anumit tip de oameni. De exemplu, unii oameni au rezultate bune ca urmare a unui regim macrobiotic, in timp ce pentru altii acesta nu este unul eficient.
Regimul alimentar in functie de grupa sangvina este prielnic pentru multi pacienti, pentru ca este bine echilibrat si in acelasi timp are in dere diferentele dintre oameni.
Este importanta gasirea unui regim care sa fie in acelasi timp si complet din punct de dere nutritional, sa nu afecteze functionarea adecvata a stomacului si a intestinelor, si pe care pacientul sa-l considere placut de urmat. Aceasta inseamna ca regimul sa fie alcatuit pentru fiecare persoana in parte si sa tina seama de grupa sangvina a fiecaruia. Au fost efectuate multe studii interesante despre viabilitatea unei astfel de diete, avind in dere problemele de sanatate ce pot aparea.
Schimbarea regimului alimentar implica adesea un sprijin si o discutie pe marginea acestei teme, pentru a fi siguri ca procesul va fi placut si incununat de succes.
Remediile bazate pe sistemul de flori - terapia Bach
Remediile bazate pe sistemul de flori al lui Bach reprezinta o metoda usoara de imbunatatire si mentinere a unei stari poziti. Esenta acestui sistem consta in faptul ca toate trasaturile de caracter au atit o expresie negativa, cit si una pozitiva.
Inhalarea unui anume amestec de arome florale este un mod de a ajuta trecerea de la o expresie negativa la una pozitiva, un mod usor si subtil de a incerca gasirea valorilor din natura si caracterul individual al fiecaruia.
Remediile bazate pe sistemul de flori al lui Bach sint de natura psihologica, in sensul ca ele necesita armonizarea trasaturilor emotionale, psihologice si fizice specifice pentru obtinerea unui amestec de esente florale benefic pentru fiecare.
Se poate intimpla ca pe moment sa treceti printr-o anumita criza sau ca un anumit amestec de aroma florala sa va poata ajuta sa va simtiti mai bine in viata de zi cu zi.
Remediile pe baza de te
Remediile pe baza de te pot fi folositoare pentru o simptomatologie variata.
Ca si alte terapii naturopate, este important ca situatia dvs. completa sa fie inteleasa intr-o maniera holistica. Folosind un exemplu din medicina alopata, aceasta inseamna mai mult decit sa iei o aspirina pentru o durere de cap.
Ca parte a unei abordari cu multiple aspecte, remediile pe baza de te pot juca un rol important in vindecarea si mentinerea sanatatii.
Homeopatia
Ceea ce s-a spus mai sus referitor la remediile pe baza de te este valabil si pentru homeopatie.
Esenta homeopatiei o reprezinta intelegerea unirsului psihic si emotional al individului si gasirea unui remediu cu actiune precisa.
Pentru a aa un efect deplin, aceste abordari necesita timp si discutii cu pacientul, pentru ca specialistul sa poata identifica cel mai potrivit remediu.
Suplimente nutriti pe baza de vitamine, minerale si enzime
Din fericire, suplimentele nutriti pe baza de vitamine, minerale si enzime sint inca usor de procurat, desi fiind disponibile intr-o gama atit de larga, poate fi dificila alegerea celor mai potrivite pentru starea de sanatate a fiecaruia.
Pentru mentinerea unei bune stari de sanatate pe termen lung, este esential sa primiti suplimentele nutriti, vitaminele si mineralele adecvate.
Masuri prenti si de mentinere a unei bune sanatati
Exista multe aspecte ce tin de imbunatatirea sanatatii fiecaruia. Asa cum afirma un recunoscut specialist: exista intotdeauna multe lucruri de facut.
Fie ca este vorba despre a rifica daca beti suficienta apa zilnic, a examina ce fel de produse de ingrijire personala folositi sau despre a introduce in viata de zi cu zi unele dintre cele mai bune strategii de prenire a cancerului, toate acestea fac parte din naturopatie.
