» Este o suferinta care preocupa majoritatea femeilor, mai . mult din considerente estetice decat de sanatate. Ea este o forma de obezitate, boala care, se stie, are urmari nefaste, mai devreme sau mai tarziu.In celulita depunerea de grasime se face la nilul bazinului, coapselor, genunchilor, cefei etc., sub forma unor umflaturi, la inceput de consistenta crescuta, apoi flasca, cu micronoduli sensibili si chiar durerosi la pipait. Cauzele celulitei sunt: alimentatia excesiva, abuzul de medicamente diuretice sau laxati, constipatia, dezechilibrai hormonal (excesul de fo-liculina). agismul, alcoolismul, tulburari de statica rtebrala etc.
Masuri igienice
- prenirea sau tratamentul corect al suferintelor amintite;
- combaterea oboselii si a surmenajului.
Dictoterapie
Alimentatie echilibrata din care sa nu lipseasca: patlagelele rosii, castratii, fasolea rde, salata, spanacul etc.
Alimente-medicament: cirese, telina, ceapa, praz, marar, patrunjel (cate o zi pe saptamana exclusiv);
Abtinere de la mancare, complet, o zi pe saptamana.
Fitoterapie
Uz extern:
-comprese locale (foarte fierbinti) cu: decoct de iedera, de cateva ori pe zi (100 g de frunze proaspete la 1 litru de apa); decoct de frunze de vita de vie (fierbinti);
-cataplasme locale cu: frunze de iedera taiate marunt si macerate in alcool, timp de 8-l0 zile (20 g frunze la 100 ml alcool); frunze de iedera fierbinti (200 g la 1 litru de apa, fierbere 2 ore), acoperite cu o flanela sau cu o panza impermeabila (pentru pastrarea caldurii locale cat-mai mult posibil): . -bai calde sau generale cu: decoct de frunze de iedera proaspete (500 g la 3 litri de aga, fierbere 2 ore); esenta de pin (15 picaturi la o cada de 100 I apa).
- masaj energic in regiunea respectiva, uscat sau cu frunze de iedera.
Uz intern:
~ infuzie de: papadie (30 g la 1 litru de apa), 2 cani pe zi; anghinare (10 g frunze uscate la 1 litru de apa, infuzat 5 minute), 3 cani pe zi, intre mese; radacina de marar (10 g la 1/4 litru de apa), 3 cani pe zi, timp de 45 de zile;
-decoct de frunze de vita (50 g frunze uscate la 1 litru de apa), 3 cani pe zi, intre mese;
Hidroterapie
- bai calde (40A°C) generale, timp de 30 de minute;
- bai alternante (40-20A°C);
- afuziuni alternante (40-20A°C), la membrele inferioare.
Kinetoterapie
Mers pe jos, jogging, sporturi adecvate varstei numai cu avizul medicului.
Masaj si automasaj energic al regiunilor cu celulita pana la invi netirea pielii.
Rcflexoterapie
Masajul energic al mainilor si al picioarelor in urmatoarele zone: puncte limfatice, ovare, testicule,, rinichi, uretere,\' ca urinara, plex solar.
Percutia rtebrei dorsale 10 (Dio). de trei ori cate 45 de secunde, cu pauze de 2 minute.
Talasoterapie
Bai de mare, bai de soare (moderat), bai de nisip.
