Index » Sanatatea familiei » Sfaturi pentru o viata sanatoasa
» Viata de familie si stresul

Viata de familie si stresul

Toate studiile au aratat ca intamplarile, faptele si cu deosebire marile emotii traite in timpul copilariei au o mare inraurire asupra personalitatii adultului de mai tarziu. Copilul se simte deseori slab si neajutorat, spaimele lui sunt uneori ingrozitoare, de aceea el trebuie sa gaseasca ocrotire si siguranta in casa si familia sa. Echilibrul sufletesc, robustetea personalitatii si sanatatea mintala a cuiva depind in masura insemnata de armonia care a domnit in relatiile dintre parinti si in familie in general, de dragostea cu care a fost inconjurat si de increderea ce i s-a aratat. Copilul adoptat, care de multe ori este si foarte sensibil, manifesta deseori un puternic atasament fata de parintii adoptivi, mergand nu rareori pana la devotiune. El intoarce inmultit dragostea, darurile sufletesti pe care le-a primit. Primejdioasa este insa situatia in care copilul este dezamagit de purtarea si faptele parintilor sai.

Cu deosebire la varsta adolescentei, decaderea parintilor din pozitia de model pe care o au in ochii copilului reprezinta un stres puternic, in care aflam cauza multor imbolnaviri si dezechilibre. Mai tarziu, marea majoritate a tinerilor isi intemeiaza o familie, ceea ce pare la prima vedere indeplinirea unui ritual social. Societatea exercita anumite presiuni in aceasta directie. Statul ocroteste familia. intemeierea unei familii are insa o componenta instinctiva puternica. Studiile de psihologie animala au dovedit cu prisosinta acest lucru. Perechea de pasari, construirea cuibului, cresterea puilor cu o dragoste ce merge pana la sacrificiu reprezinta adevarate modele, arhetipuri ale lumii animale. Viata de familie satisface deci o necesitate instinctiva. Nu este vorba, desigur, pur si simplu de instinctul sexual, ci de ceva distinct, mai complex si mai bogat in sensuri psihologice.

Sub acest aspect, al abaterii de la o norma naturala, celibatul prelungit atrage un risc sporit de imbolnavire. in consecinta, chiar si durata de viata a solitarilor este mai redusa decat a familistilor.
Evenimentul casatoriei si primele saptamani de viata dusa impreuna constituie un stres important. Se cheltuieste multa energie de adaptare". Proaspat casatoritii slabesc si sunt mai vulnerabili fata de imbolnavire. Fericirea conjugala, sintagma ce nu s-a demonetizat nici in vorbirea curenta si nici in literatura, depinde de capacitatea de armonizare a celor doi, de construire pe temelia dragostei a unei mari prietenii, de concesii reciproce si de renuntari facute cu bucurie.
Desigur, incununarea unei casnicii o reprezinta copin. Copilul este un leac miraculos impotriva stresului. El te face sa zambesti, iar zambetul, destinderea, veselia, induc in organism reactii benefice, antistres, aducatoare de sanatate si tinerete.

Ruperea casatoriei, divortul, reprezinta un factor important de stres, depasit ca intensitate doar de pierderea unei fiinte apropiate. O serie de imbolnaviri isi fac aparitia dupa divort sau dupa moartea cuiva la care am tinut foarte mult. Suferinta unei persoane la care tinem ne poate imbolnavi. Un parinte se poate imbolnavi in cazul suferintei sau instrainarii copilului sau. Se poate chiar si muri de dor. De aceea, fiti cat mai des si mai mult impreuna cu cei care va sunt dragi. Bucurati-va impreuna. Caci pentru a fi deplina, bucuria trebuie impartasita.
Majoritatea oamenilor isi amintesc de varsta copilariei ca de o etapa fericita, poate cea mai fericita a vietii lor. Bucuriile copilariei sunt imense, inabile, si ele contribuie la dezvoltarea armonioasa a personalitatii. Bucuriile constituie, un stres favorabil, stimulator, poziti