Viata fiecaruia dintre noi, viata cotidiana se schimba continuu. Este necesar sa ne revizuim unele deprinderi, obiceiuri, sa ne adaptam la noi profesii si locuri de munca, dar in primul rand se cere revizuit modul in care privim si mai ales intelegem realitatea. Acest lucru devine stresant intrucat viteza de schimbare, inclusiv a schimbarilor sociale s-a accelerat, ceea ce a determinat o comprimare a timpilor de reactie a individului. Suntem presati de enimente, de schimbari care se petrec cu mare repeziciune. Aceste schimbari rapide precum si viata sociala foarte ierarhizata determina in mare masura tensiunile de natura socio-profesionala. in cadrul acestei categorii de stres pot fi cuprinse:
- cauze profesionale: responsabilitati grele si numeroase, timp de lucru excesiv, esec profesional, nesiguranta locului de munca, relatii tensionate cu superiorii sau subalternii, conditii de lucru dificile si inconforile;
- cauze sociale: succesiunea din ce in ce mai rapida a unor enimente dramatice (crime, catastrofe), insilitatea interna si internationala (somaj, reforme economice, atentate, razboaie), obligatia omului de a tine pasul cu noile cuceriri ale stiintei si tehnicii, nituri insuficiente, conditii de locuit necorespunzatoare.
- Sanatate - boala
- AZmba,traZnire. ba,traZnete. moarte
- Respiratia
- Fumatul
- Activitatea fizica,
- Munca
- Oboseala, surmenajul, stresul
- Stresul fizic
- Stresul psiho-emotional
- Stresul socio profesional
- Stresul moral-spiritual
- Odihna
- Igiena corporala,
- Igiena aZmbra,ca,mintei
- Igiena aZnca,lta,mintei
- Ca,lirea organismului
- Alimentatia
- Apa
- Elementele minerale
- Vitaminele
- Enzimele
- Factorii de nutritie plastici
- Carnea si preparatele din carne
- Laptele si produsele lactate
- Ouale
| |
Copyright © 2008 - 2024 : MediculTau - Toate Drepturile rezervate.
Reproducerea partiala sau integrala a materialelor de pe acest site este
interzisa, contravine drepturilor de autor si se pedepseste conform legii. Termeni
si conditii - Confidentialitatea
datelor