Index » Sanatatea familiei » Sfaturi pentru o viata sanatoasa
» Despre plans

Despre plans

Se spune ca animalele nu plang, desi simt si ele, ca si noi, durerea, cea trupeasca si cea sufleteasca. Animalele au unele echilente ' urletul lupului si al lupoaicei carora li s-au rapit puii, scancetul unui catel etc. Eu unul sunt convins ca si animalele plang.
Majoritatea cred insa ca plansul ca atare nu-i este dat decat omului. Este ce specific si din cale-afara de omenesc.
sul este un act complex, coordonat de un centru nervos care comanda simultan izbucnirea lacrimilor, o anumita expresie a fetei care rezulta din actiunea unui mare numar de muschi faciali, modificarea respiratiei, cu deosebire in cazul hohotelor de plans, precum si unele componente neurovegetative si neuro-endocrine, acestea din urma fiind pana in prezent putin studiate.
sul exprima o emotie negati puternica, o mare durere sufleteasca, o pierdere, o despartire. Sistemele educationale condamna plansul ' cu cat un sistem educational este mai sever ' sa ne gandim la educatia spartana sau la cea a japonezilor' cu
atat plansul este reprimat.

De ce oare? Pentru ca plansul iti descopera slabiciunea, vulnerabilitatea, chiar infrangerea, ori intr-o lume ostila individul trebuie sa para puternic si dominator pentru a supravietui. Este important ca ceilalti sa te creada puternic.
sul are si o loare de semnal ' copilul mic plange spre a-si face cunoscute nevoile, foamea, de pilda ' copilul mai mare plange cand are nevoie de ajutor pentru a obtine ce. Copilul rasfatat, recompensat frecvent dupa plans, dezvolta un reflex conditionat si ajunge sa planga cu usurinta. O educatie austera limiteaza plansul si intareste vointa. sul este deci educabil.
Este binecunoscut faptul ca femeile plang mai usor decat barbatii.
sul nu s-a bucurat prea mult de atentia santilor in privinta relatiilor sale cu starea de sanatate si de boala. Altfel spus. ramane deschisa intrebarea ' este oare plansul bun sau ne face rau, ne imbolnaveste? La aceasta incercam sa raspundem.
Bunul simt popular, caruia trebuie sa-i dam atentie, considera ca plansul usureaza durerea, desporeaza sufletul. sul descarca in afara o energie negati care, altfel, dospind inauntrul nostru, induce reactii neuroendocrine care duc la imbolnavire.

Este vorba de binecunoscutul mecanism al bolilor de stres ' infarct miocardic, de pilda. Femeia isi descarca durerea prin plans cu mai multa usurinta decat barbatul, pentru care plansul este ce rusinos. Barbatul consuma multa energie inhibandu-si plansul, controlandu-si expresia fetei, pastrand si inmagazinand durerea sa in interior, in inima sa.
La prima vedere femeia pare mai slab inzestrata de la natura decat barbatul, mai debila. Totusi, femeile traiesc cu 6-7 ani mai mult decat barbatii deoarece fac cu mult mai rar bolile pe care le consideram legate de stres. Infarctul miocardic, de exemplu, este de circa 6 ori mai frecvent la barbat decat la femeie.
Uneori durerea este cumplita ' moartea cui care ne era foarte drag este o situatie in care ajung sa planga chiar si cei mai tari oameni. sul este, in astfel de situatii, o supapa care se deschide in situatii extreme, impiedicand o explozie, o catastrofa. sul este profund omenesc.