Recentele studii medicale au demonstrat ca unii oameni care prezinta un puternic miros al corpului sufera de dirse probleme in viata lor personala. Este vorba de acele persoane care din cauza stresului, traumelor emotionale deseori recurg la excesul de alcool,
tutun sau droguri, gindindu-se chiar si la sinucidere.
Aspectele emotionale pot duce la emanarea mirosurilor neplacute
Sentimentele de rusine, jena, subestimare, izolare, frustrare, anxietate si
depresie sint foarte comune celor care sufera din cauza mirosului corpului lor.
Cei care au astfel de probleme si familiile lor au demonstrat ca, utilizind ajutorul unor consilieri si invatind sa se apere impotriva stresului, se pot obtine victorii importante pe frontul luptei pentru pastrarea echilibrului emotional.
In mod sigur, o solutie la aceasta problema nu sta in utilizarea deodorantelor, spray-urilor care pot doar masca acest inconnient pe termen scurt.
Sa luam in calcul cauze multiple ale acestor neplaceri
Unii oameni prezinta un miros neplacut din dirse cauze, unele simplu de remediat, altele nu, in functie de mai multi factori:
Lipsa igienei personale
- cind mirosul este rezultatul lipsei de
igiena personala (baie, spalatul hainelor), solutia este simpla - bai regulate, utilizarea sapunului, spalatul corect al hainelor si folosirea imbracamintei din
fibre naturale (cum este bumbacul).
Glande sudoripare atacate de bacterii
- multe neplaceri cauzate de mirosul corpului pot fi datorate unei intense activitati bacteriale a glandelor sudoripare ale pielii. Acest lucru face ca aceia care transpira excesiv sa fie cei mai afectati. Oamenii de actiune, tot timpul pe fuga tind sa transpire mai mult decit cei calmi, linstiti, in functie de dominanta nervului simpatic sau parasimpatic. Deci, pastrarea unui nil scazut al stresului este o solutie pentru cei care transpira mult. Pentru aceasta este bine sa se apeleze la tehnicile de relaxare care, imbinate cu o
dieta corespunzatoare, dau rezultate bune.
Perioada ciclului menstrual
- femeile care se afla in perioada
menstruatiei au o stare de stres si irascibilitate crescuta, ceea ce poate conduce la o marire a
transpiratiei si mirosului corpului. Acest neajuns se poate remedia printr-o atenta ingrijire personala, igiena si o dieta corespunzatoare.
Deficit de minerale
- eficienta procesului de detoxifiere a corpului este influentata de elementele nutriti consumate. Spre exemplu, specialistii au observat ca persoanele care sufera de pe urma mirosului neplacut degajat de corpul lor prezinta un deficit de zinc. Desigur, nu este cazul sa apelati la medicamente care suplimenteaza lipsa acestui element fara sa consultati in prealabil un medic.
Dirse afectiuni ale corpului
- mirosul corpului este uneori asociat cu problemele specifice de sanatate: afectiuni ale ficatului, diabet, probleme digesti si infectii care necesita sfatul si ingrijirea medicala specializata.
Atentie la flora intestinala
- testele medicale au demonstrat ca unii oameni care prezinta miros neplacut au un dezechilibru care afecteaza
bacteriile din sistemul digestiv. Aceste microorganisme sint afectate de unele medicamente (antibiotice, steroizi), grasimi, exces de zahar, carne si alimente sarace in fibre care au un rol vital in detoxifierea intestinelor si producerea resurselor nutriti, ceea ce poate conduce la agravarea mirosului neplacut al corpului. In aceste cazuri repopularea intestinelor cu bacterii sanatoase impreuna cu eforturile de detoxifiere pot fi cai deosebit de benefice pentru normalizarea florei intestinale si reducerea efectelor neplacute.
Remedii pentru refacerea florei intestinale
Oricine sufera din cauza mirosului neplacut al corpului - de orice tip - ar trebui sa-si suplimenteze zilnic aportul de lactobacillus acidophilus si bifidobacteria pentru cresterea calitatii florei intestinale.
Pentru detoxifiere este bine ca o zi pe saptamina sa consumati numai suc de fructe,
ceaiuri sau doar fructe, cerind in prealabil sfatul unui medic. Spre exemplu, aceasta cura nu se recomanda celor care urmeaza un tratament, diabeticilor sau persoanelor cu probleme de
alimentatie decit sub stricta supraghere a unui personal calificat.
O dieta echilibrata este recomandata pentru cei care au probleme cu mirosul emanat de corpul lor. Astfel este bine ca dieta dumneavoastra sa contina proteine obtinute din
carnea de peste si pui, legume, cereale si grasimi de origine getala.
Aceasta dieta trebuie sa fie completata cu suplimente de multivitamine si multiminerale.
Nedigerarea completa a alimentelor si mirosul de peste
Unii oameni (aproximativ 7% din populatie se plinge de mirosul corpului) au probleme de digestie, in sensul ca nu digera complet unele alimente din cauza deficientei unei enzime sau a mostenirii unor probleme digesti.
Mai exista o substanta care se gaseste in pilulele contracepti si care conduce la mirosul neplacut al corpului, numit si miros de peste. Acesta mai poate sa apara la femei in jurul perioadei ciclului menstrual.
Cei care prezinta acest miros particular de peste este bine sa evite alimentele bogate in lecitina si carnitina, cum sint ciocolata, alunele, nucile, stafide, oua, produse de soia, germeni de griu.
Inlocuiti aceste produse cu produsele getale, fructe si legume, orez si carne de pui sau peste ca sursa de proteine.
Din fericire, acest tip de miros total dezagreabil este intilnit la un numar redus de oameni.
