Un alt atribut pe care omul il plateste vietii moderne este si obezitatea.
Cei mai multi obezi se lupta cu foamea din considerente pur estetice. Medicii insa combat obezitatea prin toate mijloacele posibile, constienti fiind de efectele sale daunatoare asupra sanatatii. O statistlca recenta, in acest sens, ne spune ca dupa rsta de 50 de ani, un obez din doi se considera un diabetic sau prediabetic, ca inima sa este mai mare si mai grea decat a unui
om slab, iar insuficienta cardiaca, de doua ori mai frecventa. Aceeasi statistics ne mai arata ca obezii sunt mai amenintati de hipertensiune arteriala, ateroscleroza, boala artrozica sau in-fectii.
Motive, deci, sunt suficiente pentru a determina inceperea unui tratament mai inainte ca obezitatea sa se instaleze, mai ales la cei cu astfel de bolnavi in familie, stiut fiind rolul creditatii in transmiterea predispozitiei depunerii de grasimi.
Metoda de slabire cea mai cunoscuta este reducerea ratiei alimentare la nevoile zilnice. Un proverb indian spune: Mancarea de dimineata sa o consumi singur, cea de la pranz imparte-o cu prietenii, iar cea de seara da-o dusmanului".
Conformandu-ne ciclului zilnic al cnerg\'iei, ar trebui sa mancam o singura data pe zi, cel mai indicat interl de timp, in acest sens, fiind in prima jumatate a zilei, intre orele 10-l3. Persanii Marelui Imperiu, cu toate ca nu mancau decat o data pe zi, s-au dovedit foarte puternici in lupte. Filozoful Socrate spunea despre acei care mananca mai mult de doua ori pe zi ca sunt barbari". Mancand putin, dar mestecand mult, ne spune medicina traditionala, contnbuim la o mai buna absorbtie a energiilor din alimente.
Persoanele cu pofta de mancare crescuta pot apela la servi-ciile acupuncturii si chiar ale presopuncfurii, intrucat stimularea urmatoarelor puncte contribuie la diminuarea sa:
» ..Plata crunta " - S45 - (. 111), situat langa unghia degetului II de la picior - toniftere (cu unghia).
Alte indicatii: indigestie, edeme - tonifiere.
» Poarta spiritului" (. 112), situat in foseta triunghiulara de pe pavilionul urechii - tonifiere (cu unghia).
» Punctul foamei (. 112), situat la fata urechii, pe obraz - toniftere (cu unghia).
Eliminarea lichidelor in exces contribuie, de asemenea, la procesul de slabire. Iata un punct cu aceasta actiune, al carui nume este foarte sugestiv ,Impartirea apelor"\'-VC9- (. 113), situat la 1 masura deasupra ombilicului. Acest punct mai este cunoscut si sub nurnele de Punctul taliei" toni-fiere.
Alte indicatii: edeme - tonifiere.
Ce trebuie sa mai faca un obez? Sa se prezinte la medic, deoarece obezitatea nu este numai consecinta unei supraalimen-tatii, ci si a unor boli ale glandelor cu secretie interna (hipofiza, tiroida, ore); sa nu foloseasca medicamente pentru slabire" (diuretice sau amfetamine), deoarece ele sunt nu numai inefi-ciente, dar chiar periculoase.
