Index » Boli si tratamente » Reflexologie
» Tehnica presiunii si a apasarii/ masarii cu articulatiile

Tehnica presiunii si a apasarii/ masarii cu articulatiile

In acest caz se folosesc doua tipuri de masaj. Primul tip implica prinderea blanda si sustinerea calcaiului cu degetul mare si aratatorul - tehnica presiunii ( ura 15, p. 63). De obicei, in zona calcaiului se aplica mai multa presiune, deoarece este acoperit cu piele mai groasa, iar punctele reflexe sunt localizate mai adanc. Apasati zona de masaj cu articulatiile, apoi coborati-le sau rotiti-le pufin, cu miscari usoare, dupa care apasati si rotiti din nou, si asa mai departe. Puteti folosi si o miscare de framantare, ca si cum ati framanta un aluat. Puteti actiona de la stanga la dreapta sau dinspre rf inspre baza, astfel incat sa acoperiti intreaga zona a calcaiului.