Tehnicile de baza utilizate in cadrul unui tratament de reflexologie nu pot fi invatate imediat. Este nevoie de ani pentru a le putea stapani, pana sa dena o a doua natura. Cel mai bine puteti observa diferenta cand sunteti tratati de un reflexolog calificat incepator si de cineva care practica refle-xologia de multi ani.
Cu toate acestea, reflexologia este o forma de terapie atat de eficienta si de puternica incat chiar si mainile celor neexperimentati pot duce in scurt timp la o ndecare remarcabila si de durata. Nu trebuie sa va temeti daca obtineti rezultate de succes chiar de la inceput. Daca nu va grabiti sa invatati totul imediat, chiar si primul tratament va fi eficient.
Este important sa acordati timp suficient invatarii si exersarii tehnicilor de baza. Daca aveti un prieten sau un partener care doreste sa va fie pacient, trebuie sa profitati de acest lucru cat de des posibil si sa exersati toate tehnicile ori de cate ori aveti posibilitatea.
Prin acordarea unui tratament de reflexologie, exercitati presiune si aplicati picioarelor diferite tipuri de masaj, in moduri speciale. Tehnicile sunt simple, dar perfectionarea lor necesita exercitiu si rabdare.
Initial, poate ca v-ati simti mai conforil daca ati exersa tehnicile de baza pe propriile dumneavoastra picioare sau maini. Veti dobandi imediat experienta cu prire la ceea ce poate simji pacientul. De asemenea, veti invata cat de tare sa apasati, lucru important pentru starea pacientului si care prene fortarea muschilor terapeutului.
Tratarea picioarelor si realizarea unor tipuri diferite de miscari ale mainilor nu necesita o forta deosebita. Cei mai buni reflexologi nu sunt si cei mai puternici, deci sa nu credeti ca sunt necesari muschi dezvoltati si masaj puternic. intr-adevar, tehnicile va vor face degetele, mainile si bratele mai puternice. La inceput va pot durea putin umerii, inainte sa dena mai puternici, asa incat ar trebui sa o lasati mai moale si sa nu va fortati prea mult - cateva tratamente pe saptamana, pentru inceput ar trebui sa fie de-ajuns. Mai tarziu veti putea face cateva tratamente pe zi, in functie de forta dumneavoastra, desi calitatea este mai importanta decat cantitatea.
Cand ii tratati pe altii, fiti pregatit sa va adaptati la nevoile lor. Unele picioare sunt foarte sensibile si, daca pacientul este bolnav si nu a mai experimentat reflexologia inainte, primele cateva tratamente trebuie sa fie foarte blande. Unele parti ale piciorului pot fi mai sensibile decat altele, asadar primul tratament trebuie sa fie o explorare fina a zonelor care necesita un tratament mai temperat. Acest lucru ajuta la recunoasterea progreselor tratamentului: cand zonele sensibile den mai putin dureroase, este semn bun ca anatomia fizica corespunzatoare reactioneaza bine la tratament.
