De multe ori antidotul simplu la o itoare boala este sa te opresti si sa cugeti\" inainte ca boala sa te faca sa te opresti si sa cugeti! Acordarea in mod regulat de timp si spatiu pentru a va contempla ata si modul in care traiti este intr-adevar important. Meditatia regulata, rugaciunea, plimbarile in natura -orice va ajuta sa va regasiti si sa va dezvoltati putina intelepciune si claritate - sunt de nepretuit. Ne ajuta sa vedem incotro ne indreptam si ce ne asteapta in itor. Nu este atat de greu, pe cat credem, sa vedem in itor. Trebuie pur si simplu sa constientizam ca, daca nu ne schimbam modul de ata si de a fi, trecutul se va repeta, iar itorul este o simpla proiectie a prezentului. Daca ata noastra este acum cenusie si monotona, probabil ca in itor va fi tot cenusie si monotona, daca nu chiar mai rau, mai ales daca nu ne straduim sa dam putina culoare\" lucrurilor.
Nu putem cumpara aceste calitati interioare, totusi sunt de o mare valoare. Nimeni nu ni le poate oferi si, din fericire, nimeni nu ni le poate lua. Trebuie sa facem un efort sa le dezvoltam si sa le pastram. Acest lucru poate fi usor de realizat daca urmam o cale spirituala sau o cale spre o evolutie spirituala autentica, completa, incercata si testata. Daca vrem sa reusim singuri sau daca alegem o cale ce nu este autentica, vom progresa intermitent, dar in final riscam sa alunecam inapoi in vechiul nostru tipar de negatitate si indoiala de sine. Ne este de mare ajutor sa avem pe cineva special care sa ne calauzeasca si sa ne sustina progresul, si pe ceilalti, cu care sa ne am opiniile si sa impartasim calatoria. Succesul este garantat.
Fericirea este o arta pe care multi dintre noi au uitat-o. Multi sunt nemultumiti si impovarati, chiar si cei bogati si celebri. Totusi, nu este greu sa gasim fericirea inauntrul nostru, cand avem pe cineva care ne indruma pasii in directia corecta. Dezvoltarea fericirii si multumirii interioare este o comoara de pret, pe care o putem afla cu totii numai daca ne intelegem si ne schimbam natura interioara. De fapt, nu avem nevoie decat de o minte fericita. intelegerea adevaratelor cauze ale fericirii si ale suferintei este tocmai esenta filosofiei budiste. Daca sunteti interesati sa aflati mai multe despre acest subiect, cel mai bine este sa cititi carti in domeniu sau sa consultati un profesor calificat ( Categoriile 2 si 3).
Multe dintre tehnicile de ndecare invatate si practicate de Buddha sunt si in prezent folosite, inclusiv bine cunoscutele practici ale medicinei budiste, intruchiparea tuturor calitatilor ndecatoare ale lui Buddha. Putem beneficia de puterea medicinei budiste prin intermediul unui profesor budist calificat, care ne poate ajuta sa ne cream o legatura speciala cu Buddha ndecatorul. Astfel putem primi invataturi despre practica simpla a meditatiei, folosind binecuvantarea lui Buddha ndecatorul pentru a ne ndeca pe noi insine si pe ceilalti. Daca doriti sa aflati mai multe despre acest subiect de la un profesor calificat, consultati Sectiune 2.
