Unele persoane, nu prea multe la numar, in timp ce mananca vorbesc sau fumeaza, inghit aer. Se spune despre acesti mancatori" de aer ca sunt bolnavi de aerofagie. Ei acuza, in special dupa mese, balonari, palpitatii, un gol in capul pieptului sau un nod in gat, care dispare mancand. Toate aceste senzatii neplacute se datoresc acumularii unei cantitati mari de aer la baza esofagului, care fi totusi eliminat in afara, dupa un oarecare timp. Aerofagia nu trebuie confundata cu aerogaslria (acumulare de gaze in stomac) sau cu aerocolia (acumulare de aer in intestinul gros).
De multe ori aerofagia poate fi un semn revelator pentru ulcerul gastric sau litiaza biliara (piatra la ficat).
Aerofagia poate fi totusi evitata, daca se vor respecta urmatoarele sfaturi:
-mestecatul alimentelor sa se faca cat mai incet posibil, evitand in acest timp orice conversatie;
- lichidele sa fie consumate cu paiul;
-sa se suprime bauturile alcoolice, gazoase si alimentele suculente;
- interzicerea fumatului si a mestecatului de guma;
- dupa fiecare masa repaus la pat, cu fata in jos, timp de 30 de minute;
- exercitii permanente de respiratie adanca.
» Pe langa aceste masuri, de un mare folos poate fi si masajul punctului Marea bariera" -VC14 - (. 19), situat la 2 masuri sub rful osului stern - tonifiere.
Alte indicatiih rsaturi - dispersie; reanimare prin metoda Kuatsu-tonifiere.
|
