scadere accentuata a fortei musculare, care apare in cursul unor boli grave
Multe dintre afectiunile cronice, dai\' si
stresul indelungat, precum si orice tip de solicitare de lunga durata, pot determina stari de adinamie. Viaturi de starea generala de astenie, starea de adinamie influenteaza forta vitala si desfasurarea normala a vietii si activitatii persoanei afectate.
Tratamentul natural arc mai multe solutii posibile:
- preparatele Energotonic - cu fructe de padure si mladite de ta-riarix si Energotonic plus, cu fructe de padure si guarana, contin
vitamine si oligoelemente destinate bunei functionari a tesutului muscular si revigorarii organismului.
- Extract din muguri de Coacaz negru - Ribes nigrum MG=D1 singur sau combinat cu Extract din muguri de Stejar - Quercus pedunculata MG= Dl , administrat timp de o luna, poate avea aceleasi
efecte.
- exista un remediu homeopatic, numit Kalium phosphoricum D6, (\"care in aceasta dilutie este una dintre sarurile Schussler); administrat o data pe zi, zilnic, 1-2 luni, poate sustine un organism supus la eforturi fizice si/sau intelectuale. Reprezinta un bun tratament pentru adinamie, singur sau combinat cu produsele gemoterapice mai sus mentionate.
Alimentatia este foarte importanta in situatii de adinamie, de un real folos fiind alimentele bogate in proteine de buna calitate, precum pestele, lintea,
hrisca si alimentele bogate in saruri
minerale (radacinoa-sele, in special morcovi, pastarnac, ridiche alba, telina,
sfecla rosie,
ceapa etc), gatite sub forma de mancaruri, supe sau salate.
Miscarea fizica,
gimnastica usoara, mai ales miscari de intindere musculara (stretching) sau gimnastica de tip Tai-Chi (chinezeasca) este, de asemenea, foarte utila pentru rezolrea cazurilor usoare de adinamie. Plimbarile in aer liber, la munte sau pe malul marii, cu inspirat adanc aerul curat si oxigenarea intregului organism, alaturi de rugaciune, de linistire a mintii sunt indicate atat pentru linistirea spiritului cat si pentru intarirea organismului.
