Pentru imbunatatirea schimbului de substante in organism, in caz de oboseala, anemie, medicina populara recomanda urmatoarea reteta: o lingurita de
macese taiate marunt se pun in 200 de mililitri de apa fierbinte; se fierb 10 minute la foc mic, apoi se lasa la infuzat 24 de ore; se strecoara, se adauga o lingura de miere, se ia cite o lingura de decoct de trei ori pe zi, cu 15-20 de minute inainte de masa. Ca mijloc fortificant in cazul oboselii si al tulburarilor meolice este recomandata urmatoarea infuzie: 10 grame de roinita se pun in 400 de mililitri de apa fierbinte; se lasa la infuzat, apoi se strecoara; se bea cite o jumatate de pahar de trei ori pe zi. In acest caz sint indicate si baile cu decoct de roinita si menta: cite 20 de grame din fiecare ta se fierb intr-un s acoperit in 3 litri de apa, timp de o jumatate de ora; se strecoara si se pune decoctul in baia cu apa la 37 de grade Celsius; se fac bai de cite 15 minute zilnic.
