Se curata de coaja un usturoi, se da pe razatoare, apoi se amesteca cu
miere in cantitati egale. In caz de gripa se ia inainte de culcare cite o lingurita din acest amestec, bind putina apa calduta. Se iau 5 grame (o lingura) de frunze de podbal, se pun intr-un s emailat impreuna cu un pahar de apa fierbinte, se acopera sul si se pune 15 minute in baie de aburi. Dupa ce s-a racit la temperatura camerei, infuzia se strecoara si se adauga apa fierbinte pina se ajunge la volumul de 200 de mililitri, se dizol in infuzie o lingura de miere si se bea cite un sfert de pahar de doua-trei ori pe zi. Se amesteca o lingura de flori de tei si o lingura de zmeura, se pun intr-un s emailat impreuna cu doua pahare de apa fierbinte si se lasa la fiert timp de 5 minute. Dupa racirea pina la temperatura camerei, infuzia se strecoara si se dizol in ea doua linguri de miere. Se bea impotri gripei cite o jumatate de pahar de trei-patru ori pe zi. O lingura de flori de tei se pune intr-un pahar cu apa fierbinte; dupa ce s-a racit pina la 20-25 de grade, infuzia se strecoara si se dizol in ea o lingura de miere; se bea infuzia calduta inainte de culcare. Muguri de brad culesi in lunile aprilie-mai, atunci cind au 3-4 centimetri, se taie marunt, se pun intr-un s emailat si se adauga apa (in proportia de 1 kilogram de muguri la 4 litri de apa). Amestecul obtinut se pune la fiert 10-l5 minute, apoi se strecoara printr-un tifon. Intr-un kilogram de decoct se adauga un kilogram de miere si 10 mililitri de extract de propolis. Din siropul obtinut se ia cite o lingurita de trei ori pe zi inainte de masa.
