Mierea de albine
Amestecata cu zer este utila ca remediu impotriva extenuarii, iar trei linguri cu
miere de albine si un pahar cu zer sint eficiente impotriva insomniei. Organismul uman este capabil sa suporte oboseala psihica si fizica pe o durata lunga de timp, dar pentru ca performantele sale sa fie repede resilite, trebuie sa i se acorde, cei drept mai rar sau din cind in cind, cite un ragaz de odihna si relaxare. Medicii spun ca
insomnia si stresul, fara faze de refacere, pot deveni critice pentru sanatatea noastra, iar unul din cele mai cunoscute remedii pentru extenuare este si amestecul de miere de albine cu zer. Acesta din urma, zerul, contine toate substantele tale existente in lapte, iar
mierea de albine reda energia consumata. Intr-un pahar mare cu zer de 200 ml se adauga trei lingurite cu miere de albine, iar lichidul trebuie baut incet, in cantitati mici.
