Vitaminoterapia

Index » Boli si tratamente » Vitaminoterapia
» Fibrele alimentare si reducerea riscului imbolnavirii de cancer

Fibrele alimentare si reducerea riscului imbolnavirii de cancer

Conform unor studii pe animale si om, s-a constatat ca dietele continand niveluri ridicate de fibre pot reduce riscurile aparitiei anumitor tipuri de cancer, mai ales ale cancerelor de colon si rectale. Incidenta acestor tipuri de cancer este rtual nula la populatia din Punjab (nord-estul Indiei), a carei dieta este bogata in celuloza, fibre vegetale si iaurt, in atie cele din alte regiuni, cu diete diferite. De asemenea, reamintim incidenta scazuta a cancerelor printre adventistii vegetarieni. O dieta bogata in fibre determina miscari regulate ale stomacului, reducand timpul de contact al organismului cu substantele cancerigene formate in mod normal in intestin, reducandu-se astfel absorbtia carcinogenilor si, implicit, riscurile imbolnarii.



Printr-un experiment dublu orb, s-a constatat scaderea numarului de polipi ai unor pacienti cu polipoza adenomatoasa (leziuni precanceroase ale colonului) dupa un consum zilnic de 22 grame fibre, 4 grame tamina C si 400 miligrame tamina E, fata de alti pacienti cu aceeasi afectiune, dar carora li s-au administrat doar fibre si placebo. Conform statisticilor, doar 10% din americani consuma zilnic doze de peste 20 grame de fibre.