Index » Sanatatea familiei » Enciclopedie a sanatatii » Exercitii fizice pentru sanatate
» Bataia basicilor.

Bataia basicilor.

Ocrotiti- picioarele de eventualitatea aparitiei basicilor, incaltind alternativ pantofii de alergare noi cu cei vechi si aplicind pe zonele sensibile un strat subtire de selina sau de alifie cu galbenele {Calendula officinalis) protejat de un pansament. Se recomanda utilizarea ciorapilor de sport din fibre acrilice cu calcii, care scad frecarea, nu a sosetelor tubulare.