LEGUMELE
Ca si tele, au si ele o actiune binefacatoare asupra pielii prin substantele
minerale si de celuloza necesare in procesul de digestie; ca si prin taminele pe care le contin. Folosite in stare proaspata, ofera o sursa excelenta pentru ingrijiri
cosmetice avand ca efecte: tonifierea, hidratarea, catifelarea tenului, dandu-i un aspect de prospetime.
Laptuca (salata)
Foile oparite folosite drept comprese dau luminozitate fetei si se folosesc cu succes in tenurile cuperozice si congestionate.
Varza
Foile de varza oparite sau frecate cu sucitoru] si tinute 2-3 ore in lapte crud sunt calmante si decongestionante.
Castravetii
Contin o mare cantitate de apa si putin iod, iar coaja contine foarte multe tamine, mai ales tamina C. Se folosesc fie ca atare sau intra in compozitia unor lotiuni si creme.
Se folosesc pentru toate tipurile de ten, au proprietati emoliente, hidratante si catifelate.
Rasi si storsi sau dati prin masina de tocat se obtine o zeama care, filtrata si amestecata cu alcool pur lasata 8-l0 zile la macerat, constituie o excelenta apa de fata pentru tonifierea si fragezimea tenului. Se dilueaza dupa natura tenului.In mastile cosmetice ajuta la tonifiere.
Rosiile
Contin taminele A, C si E. Se utilizeaza in cazul tenurilor grase, seboreice, acneice. Se trece pe fata o felie de rosie proaspata, bine coapta cu care se maseaza fata. Mastile cu zeamil, caolin si suc de rosii dau bune rezultate, atenuand seboreea.
Morcovul
Este foarte bogat in tamina A, ajuta la refacerea epidermei. Trecut prin razatoare sau masina de tocat si stors printr-un tifon se sterge fata. Se foloseste pentru tenuri obosite, lipsite de prospetime. Amestecat cu caimac de lapte, smantana sau drojdie de bere - ca masca, retalizeaza, tonifica, inmoaie si catifeleaza pielea.
Laptuca
Contine tamina A in mare cantitate, 100 g laptuca la 1/2 litri apa si o lingurita
miere de albine, albeste si da luminozitate tenului (in tenuri cuperozice).
Usturoiul si ceapa
Se intrebuinteaza in masti cosmetice pentru tenuri acneice.
FRUCTELE
Capsunile si fragii
Sunt bogate in tamine, saruri minerale, fier, fosfor. Sunt tonice si astringente si se folosesc in tenuri grase, ca atare, sau sub forma de masti; cu zeamil si caolin. Amestecate cu caimac de lapte sau smantana se pot folosi si in tenurile uscate. Se folosesc cu prudenta deoarece la unele persoane pot provoca alergii.
Pepenele galben si rosu
Are proprietati hidratante. Se intrebuinteaza mai ales la tenurile vestejite, deshidratate. Se freaca fata cu o bucata de miez, se lasa sa se usuce si se clateste cu apa, sau sub forma de comprese.
Piersicile, caisele si prunele
Au proprietati hranitoare si tonifiante, fiind bogate in tamina A. Se folosesc ca atare in tenurile grase cu puncte negre sau acneice. Amestecate cu caimac de lapte sau smantana, se pot folosi si in tenuri uscate, lipsite de suplete.
Strugurii albi si negri
Contin tamine si saruri minerale ca: fosfor, calciu, magneziu. Ei hranesc, calmeaza si hidrateaza pielea. Se folosesc pentru tenuri uscate si iritate ca atare sau introdusi in masti.
Merele
Contin tamina C si sunt usor astringente. Se folosesc oparite in masti cosmetice.
Gutuia, merele. Se folosesc in cazul tenurilor grase.
Lamaia
Este puternic astringenta si antiseptica. Se recomanda pentru tenuri grase cu pori dilatati si piele patata (albeste). Sucul de lamaie amestecat cu apa oxigenata curata fata de pistrui.
Portocala
Are aceleasi proprietati ca lamaia, dar este mai putin astringenta. Se recomanda tenurilor lipsite de suplete si ofilite.
Bananele
Se folosesc pentru tenurile vestejite, piele stearsa. Se amesteca cu suc de lamaie sau se folosesc la masti.
Suc de lamaie
Se foloseste la prepararea mastilor cosmetice pentru tenuri uscate si normale, cu galbenus de ou, ca si pentru ingrijirea mainilor, in amestec cu glicerina.
La prepararea diferitelor produse fitocosmetice, se va tine seama de anumite reguli:
- nu se vor folosi te cu principii puternic active;
- se vor eta tele,
legumele sau fructele pentru persoanele sensibile care fac
alergie la acestea;
- se vor utiliza in stare foarte proaspata.
Dupa ce mult timp au fost aproape uitate sau ignorate, astazi, pe masura extinderii cercetarilor, se demonstreaza eficienta lor in terapeutica, iar folosirea lor este fundamentata stiintific.
Poetul roman Horatiu ne sopteste de dincolo de veacuri:
\"Vor reveni la ata multe lucruri uitate.\"
Cata profetie in aceste cunte!
