in mod ideal, oamenii sanatosi au:
» Capacitatea de a iubi si de a fi iubiti. Fara aceasta insusire de baza fiintele umane, mai mult decat toate celelalte mamifere, nu se dezvolta armonios.
» Puterea de a accepta schimbarea si nesiguranta fara teama si de a infrunta teama de rational intr-o stare de optimism practic.
» Un dar de a risca deliberat de a se debarasa de obsesia celor mai groaznice scenarii interminabile.
» Rezerve de joie de vre spontana si o sfera larga de raspunsuri emotionale (inclusiv emotii negative precum supararea; acestea sunt importante pentru motivatie, la fel de bine cum sunt un antidot natural al durerii).
» Contact eficient cu realitatea: nici prea putin, nici prea mult. (Dupa cum a spus T.S. Eliot, fiinta umana nu poate suporta prea multa realitate.)
» O imaginatie bogata care da lumii posibilitatea sa existe speranta si creatitatea pentru a prospera.
» Un grad de autocunoastere care incurajeaza exercitarea abilitatii de autondecare si de ndecare a altora.
» Puterea de a spune \" Am gresit\" si de a invata din experienta.
» Un sentiment satisfacator de siguranta si de apartenenta in cadrul societatii.
» Capacitatea de a satisface cererile grupului, combinata cu liberatatea de a alege exercitarea acesteia.
» Libertatea propriei exprimari asa cum o doreste.
» Capacitatea de a incerca vraja, de a avea un stimulent de veneratie.
» Capacitatea de a implini dorintele trupesti ale sale si ale altora.
» Un simt al umorului care sa compenseze absenta unor insusiri de mai sus.
Fericirea nu trebuie sa fie un element al sanatatii mentale; intr-adevar cei fericiti pot fi extrem de vulnerabili -tot ce trebuie este ca fericirea lor sa fie indepartata.Insusirile de mai sus sunt importante, deoarece reprezinta nevoile unei persoane; de asemenea, insusirile de mai sus pot fi prite ca un fel de \"proiect pentru supraetuirea rasei umane\".
