Gasesti articole, explicatii, diagnostic si tratament, sfaturi utile pentru diverse boli si afectiuni oferite de medici sau specialisti in medicina naturista.
Etati sa trageti un pui de somn in timpul zilei, pentru a va asigura un somn bun noaptea si energie maxima in ziua urmatoare. Dar daca ati constatat ca 20 de minute de somn dupa-amiaza va reconforteaza fizic si psihic, nu faceti eforturi sa le inlocuiti cu actitati de orice fel. Nu uitati insa ca timpul total de somn in 24 de ore este mai important deeit perioada in care este realizat.