Index » Sanatatea familiei » Enciclopedie a sanatatii » Energizante
» Intariti energia interna cu t'ai chi.

Intariti energia interna cu t'ai chi.

Interesati-va la un club sportiv sau la un centru de arte martiale despre posibilitatea de a va initia in tainele acestei vechi discipline chinezesti. Forma de arta martiala care combina miscarile lente de deplasare cu meditatia, t\'ai chi ii ajuta pe multi dintre practicanti sa dena mai stapini pe sine si pe reactiile proprii, sa obtina o inorare generala a corpului si a mintii.