Ar fi bine sa incercati ca in acelasi timp cu ..hranirca\" organismului sa faceti si "o curatenie generala\" a lui. Despre faptul ca prin intermediul alimentatiei se poate scapa de otravurile care dorm in organismul nostru am auzit cu totii. Organismul, "curatandu-se\", intinereste, incepe sa se comporte altfel, se imbunatateste starea pielii, a parului, a unghiilor, este reglata actiunea organelor interne - intr-un cunt apare o a doua respiratie si incepe o noua viata. insa in ce mod reusim noi sa ne otravim si sa ne murdarim unicul nostru organism, (incat problema curatarii lui devine una primordiala?
Toxinele pot veni din afara, cum a fost descris in modulele anterioare: prin respiratie, iradiere, cu alimentele si medicamentele, prin contact fizic cu substante periculoase fi ca reactie psihologica la evenimentele neplacute (si placute).
fin particular, toxinele sunt produse si de organism insusi: in procesele biochimice apar substante care trebuie eliminate, altfel e de rau. Acestia sunt radicalii liberi, despre care se scrie atat si despre care vorbesc cosmetologii in ultimii uni. ,a propriu, aceste otravuri biochimice actioneaza nu numai supra aspectului fizic, ci si asupra functionarii interne, fiind cauza multor boli. Pentru ca ei irita celule si tesuturi, blocheaza functiile normale la toate nivelurile, ceea ce conduce la inflamatii si la aparitia tumorilor.
Organismul sanatos trebuie sa se obisnuiasca singur cu eliminarea toxinelor, insa in primul rand, unii dinire noi pot avea o sanatate nu tocmai de fier, iar in al doilea rand, sub influenta stresului si a modului de viata dezechilibrat se pot forma atat de multe
toxine incat pot birui chiar si cel mai puternic organism, in acelasi timp, noi traim in epoca bogatiei relative - in principal, a bogatiei de alimente. Lipsa efortului fizic si excesul efortului digestiv - iata principala problema de care sufera jumatate din populatia globului. Intoxicatia apare de fiecare dala cand omul consuma mai multe substante nutritive decat poate organismul prelucra si elimina. Este tulburat echilibrul functiilor organismului, ceea ce in medicina se numeste homeostaza. Multi oameni, simtind nevoia resilirii homeostaziei, incep sa incerce totul pe rand - diete, diuretice, purgative, clisme. produse care ard grasimile si alte metode la moda. Ca urmare, din organism sunt eliminate si acele substante loroase care sunt necesare pentru activitatea vitala, de aceea apare deficitul proteic sau vitaminic. Nu trebuie sa faceti experimente! Si cu atat mai mult - inutile.
Atunci cand incepeti detoxi fierea trebuie sa convingeti ca este necesara. Aveti cum urmatoarele simptome: dureri de cap, oboseala, constipatie, dureri de spate, articulatii umflate, probleme cu stomacul, sensibilitate crescuta la chimicale, substante sintetice, substante de parfumerie? Este important sa distingeti reactiile toxice de cele alergice:
alergia este cu totul alta stare a organismul ui decat intoxicatia. Detoxifierea organismului este de asemenea un efort, de aceea trebuie sa fiti deosebit de atenti: programele dificile nu se potrivesc persoanelor cu boli de inima, greutate scazuta, afectiuni ale sistemului endocrin. De aceea nu ar fi rau sa sfatuiti cu un medic: in ce forma sa "dezintoxicati\". Desigur, detoxifierea ajuta sa scapati de multe afectiuni acute si cronice, chiar daca nu este o metoda de lupta impotri tuturor problemelor.
Principalul in detoxifierea organismului este frecventa. Cura de purificare nu trebuie facuta o data, de doua ori si
apoi uitata ca un vis urat. Cu atat mai mult cu cat nu este nimic ingrozitor in ea. Detoxifierea poate fi tacuta dupa principiul sezoanelor, dupa cum propune nutritionistul si biochimistul Eison Haas. in fiecare anotimp a! anului trebuie urmat un program de una sau doua saptamani, program care sa constea dintr-o
dieta si
gimnastica de intretinere. Momentui-cheie sau potrivit pentru inceput poate fi primara sau toamna.
