Daca anxietatea va afecteaza capacitatea de a va achita de obligatiile de serciu, intrebati medicul despre medicamentele anxioliticc. In unele cazuri tratamentul pe termen scurt cu medicamente din clasa benzodiazepine poate avea efecte terapeutice mai rapide. inainte insa de a recurge la medicamente de sinteza ar fi bine sa respectati cu strictete un
regim de munca si de odihna echilibrat, fara excese, sa incercati etarea stresului, sa faceti plimbari zilnice si chiar putin sport, paralel cu o
alimentatie bogata in tamine si oligoelemente.
