Index » Sanatatea familiei » Enciclopedie a sanatatii » Eliminarea stresului
» Biruiti-va nervii cu b-uri.

Biruiti-va nervii cu b-uri.

Daca stresul va face irascibil, luati zilnic un supliment de vitamina B6. Aceasta intervine benefic in stari de nerzitate, de ini-litate accentuata, in insomnii si astenie. Se poate asocia cu vitamina B12, care reduce anxietatea si palpitatiile si asigura refacerea celulelor nerase.