Index » Sanatatea familiei » Enciclopedie a sanatatii » Sanatatea femeilor
» Renuntati la cofeina.

Renuntati la cofeina.

Cofeina poate agrava crampele menstruale si bufeurile de menopauza. Daca suferiti frecnt de una dintre aceste tulburari, recomandabil ar fi sa renuntati la cofeina. Nu uitati: cofeina se gaseste nu numai in cafea, ci si in ciocolata, in ceai negru, in ceai rde, in cola, precum si in numeroase bauturi racoritoare energizante.