Index » Sanatatea familiei » Enciclopedie a sanatatii » Sanatatea femeilor
» Faceti o baie de plante.

Faceti o baie de plante.

Prin ameliorarea tensiunii si a stresului, o baie calda prelungita poate diminua unele dintre simptomele asociate cu sindromul premenstrual. Adaugati in apa de baie citeva picaturi de ulei de levantica {Lavandula angustifolia), musetel (Matri-caria chamomilla), patrunjel {Peiroselinum bortense) sau ienupar (Juniperus commums). Pentru ameliorarea durerilor si a umflarii sinilor, eficace sint 6-8 picaturi de ulei de muscata dulce (Pelargonium odoratissimum), ta cultivata in ghice.