Index » Sanatatea familiei » Enciclopedie a sanatatii » Sanatatea femeilor
» O cale luminata de luminita noptii.

O cale luminata de luminita noptii.

Unu cercetatori au constatat ca acizii grasi esentiali din uleiul de luminita noptii (Oenothera bienms) pot alina simpto-mele dezagreabile din sindromul premenstrual. Doza minima este o capsula (500 mg) zilnic. Daca nu se vad rezultate, mariti-o la 4 capsule. In Europa femeile iau cite 2-3 capsule pe zi pentru durerile si nodulii mamari necancerosi. Nu se recomanda gradelor.