Pentru frumusetea corpului, tele se folosesc in apa de baie, sub forma de lotiune pentru frectii, sub forma de cataplasma sau ulei de masaj.
Baile
Baile constituie un remediu eficace impotriva oboselii si tensiunii nervoase, un mijloc de tonifiere a pielii si nu numai o practica zilnica de igiena. Temperatura acestora trebuie sa fie in armonie cu cea corpului: 37 de grade Celsius.
Diverse procedee de folosire a telor pentru baie: decoctul concentrat care se prepara punind la fiert, timp de zece minute, doua miini de te in doi litri de apa. Se strecoara si se toarna solutia obtinuta in baie.
Saculetul de muselina: se pun tele in saculetul de muselina sau in pinza fina, se asaza pe fundul cazii cu putina apa foarte clada. Se lasa zece minute si apoi se umple baia. Frictionati corpul cu saculetul.
Frectiile
Folosite pentru a reda goare tesuturilor, solutiile sint preparate sub forma de decoct concentrat (ca pentru baie) sau prin macerare in alcool sau colonie. Se pun una sau doua miini de te intr-un litru si se lasa asa opt sau zece zile, dupa care se strecoara.
Cataplasmele
Destinate mai ales eliminarii placilor de celulita. Se fierb tele cu putina apa, se pun intre doua cirpe fine si se aplica pe partea ce trebuie tratata.
Uleiurile
Folosite la masaj, ele sint destinate sa redea suplete pieleii, sa elimine
celulita si sa alunge oboseala. Se prepara punind o mina de te intr-o jumatate de litru de ulei de
migdale dulci. Se pun in bain-marie timp de doua ore si se lasa sa se linisteasca toata noaptea. Se strecoara.
BRUSTURE
Frunzele si radacinile, adevarat depurativ al pieleii, sint folosite pentru eliminarea cosurilor si impuritatilor. Se foloseste sub forma de baie, frectie (cu apa sau cu alcool), cataplasma.
LUMINARICA
Florile si frunzele sint calmante, sub forma de baie si ulei.
IARBA-NEAGRA
Florile constituie un tonifiant excelent al tesuturilor si muschilor. Se foloseste sub forma de baie.
MUSETEL
Calmante, florile de
musetel protejeaza sensibilitatea pielii. Sub forma de baie, cataplasma, ulei.
HASMATUCHI
Adevarat tonic pentru pielea obosita. Sub forma de baie, frectie (cu apa sau cu alcool), ulei.
MACES
Tonifica tesuturile, recomandat dupa o
slabire sau o nastere. Sub forma de baie, frectie (cu apa sau cu alcool), ulei.
IENUPAR
Astringent si tonifiant. Bacele de ienupar sint folosite la bai, frectii (cu apa sau cu alcool) pentru pielea grasa sau impotriva celulitei.
NALBA-MARE
Excelent calmant pentru pielea sensibila. Sub forma de baie si ulei.
HAMEI
Alungind oboseala,
hameiul este si un depurativ pentru piele si un tonic al pieptului. Sub forma de baie si ulei (masarea sinilor).
LAVANDA
Florile de lavanda redau tonusul pielii obosite. Sub forma de baie, frectie (cu apa sau cu alcool), ulei.
NALBA
Ca si ghimbirul, unul dintre cele mai bune calmante. Sub forma de baie si ulei.
MENTA
Tonica si racoritoare, menta reda goare intregului organism. Sub forma de baie, frectie (cu apa sau cu alcool), ulei.
PORTOCAL
Calmante, florile de portocal alunga oboseala si relaxeaza. Sub forma de baie.
PANSEA SALBATICA
Depurativa, este folosita la frectii pentru eliminarea cosurilor.
CRETUSCA
Una dintre rarele te care elimina celulita. Sub forma de baie, frectie (cu apa sau cu alcool), cataplasma si ulei.
ROZMARIN
Tonic al tesuturilor si organismului. Sub forma de baie, frectie, ulei.
RASURA
In afara proprietatilor tonifiante si calmante, rasura ar putea sa fie folosita doar pentru parfumul ei delicat. Sub forma de baie, frectie, ulei.
CIMBRU
Stimuleaza circulatia periferica si limiteaza transpiratia. Sub forma de baie, frectie, ulei.
SOC
Sudorifice, florile de soc sint o adevarata masca a pielii sensibile. Sub forma de baie, frectie cu apa.
LAMIIOARA
Mereu cel mai bun antiseptic, tonifiant al tesuturilor. Sub forma de baie, frectie si ulei.
TEI
Teiul inmoaie pielea si alunga oboseala. Sub forma de baie, frectie cu apa, ulei.
BAILE
Baie depurativa
Destinata pielii cu
acnee sau in cura de primavara, de doua ori pe saptamina.
Brusture: frunze si radacini, 100 g
Maces: fructe, 100 g
Pansea salbatica: ta, 100 g
Lamiioara: frunze, 100 g.
Doua miini din acest amestec pentru o baie.
Baie relaxanta
Hamei: conuri, 100 g
Lavanda: flori, 100 g
Tei: flori, 100 g
Portocal: petale, 100 g.
Doua miini din acest amestec la o baie calda si prelungita (douazeci de minute) pentru cei foarte incordati sau impotriva oboselii nervoase.
Baie tonica
Iarba-neagra: flori, 100g
Asmatuchi: frunze, 100 g
Rozmarin: frunze, 100 g
Cimbru: frunze, 100 g.
Doua miini din acest amestec la o baie nu foarte calda (30 de grade Celsius), timp de zece minute. Aceasta baie este un tonifiant foarte bun pentru persoanele obosite, pentru sporti.
FRECTIILE
Apa de frectie tonica
Asmatuchi: frunze, 20 g
Maces: fructe, 20 g
Menta sau cimbru: frunze, 20 g
Lamiioara: frunze, 20 g
Sale: frunze, 20 g
Apa sau alcool de 45 de grade (sau colonie de 45 de grade): 1 litru.
Preparata cu apa sau cu alcool, aceasta frectie foarte tonifianta se foloseste dimineata sau dupa un efort fizic mare.
Apa de frectie relaxanta
Lavanda: flori, 30 g
Portocal: petale, 30 g
Maghiran: frunze, 30 g
Tei: flori, 30 g
Apa sau alcool de 45 de grade (sau colonie de 45 de grade): 1 litru.
Pentru relaxarea celor foarte incordati sau impotriva oboselii nervoase. Frectia se face de preferinta seara.
Frectie impotriva celulitei
Pansea salbatica: ta, 10 g
Rozmarin: frunze, 10 g
Sale: frunze, 10 g
Soc: flori, 10 g
Cretusca: 50 g
Apa sau alcool de 45 de grade (sau colonie de 45 de grade): 1 litru.
Frectia se foloseste dimineata si seara, dar in mod regulat pe placile de celulita.
CATAPLASMELE
Impotriva celulitei
Luminarica: flori, 10 g
Limba-mielului: flori, 10 g
Soc: flori, 10 g
Cretusca: ta, 40 g.
Cataplasma, o jumatate de ora, pe placile de celulita, de trei ori pe saptamina.
ULEIURILE
Ulei tonic
Hamei: conuri, 10 g
Asmatuchi: frunze, 10 g
Maces: fructe, 10 g
Lavanda: flori (sau menta: frunze), 10 g
Ulei de migdale dulci: 200 g
Se aplica prin masaj zilnic pe pielea umeda pentru facilitarea patrunderii in piele.
Ulei relaxant
Lavanda: flori, 10 g
Portocal: petale, 10 g
Rasura: muguri, 10 g
Tei: flori, 10 g
Ulei de migdale dulci: 200 g
Se aplica prin masaj seara pe pielea umeda.
Ulei de subtiere
Ienupar: bace, 5 g
Rozmarin: frunze, 5 g
Sale: frunze, 5 g
Cretusca: te, 20 g
Se aplica prin masaj zilnic pe placile de celulita.
Ulei calmant
Musetel: 20 g
Nalba mare: flori, 10 g
Nalba: flori, 10 g
Ulei de boabe de griu incoltit: 200 g.
E un ulei usor care nu ataca pielea uscata si sensibila.
