Index » Dieta nutritie » Fructe » Componentele fructelor
» Cobaltul (co)

Cobaltul (co)

Cobaltul (Co) intra in compozitia taminei B2 si este activator al unor enzime. El se gaseste in caise (0.032 mg la 100 g), pere (0,018 mg%), cirese (0,005 mg la 100 g); smochine (0,02 mg la 100 g), miez de nuca (0,005 mg), sine (0,004 mg la 100 g) s.a. Cobaltul participa la buna functionare a globulelor rosii din sange.