O infirmitate foarte frecventa in vremea noastra o constituie herniile. Ele apar fie dintr-o data, precum ciupercile dupa ploaie, fie anuntandu-se prin dureri intr-o zona anume a corpului. Toti cei care sunt afectati de aceasta boala se numara printre inlizi, adica printre cei care nu sunt capabili de nici o munca fizica, fara distinctie, fiindca orice hernie implica nu numai pericolul unor dureri violente, ci si pericolul mortii, daca intervine o neglijenta.
Aceste accidente se infatiseaza in special la persoanele cu o constitutie fira. Iar vremurile noastre, in care persoanele cu rezistenta scazuta sunt in numar foarte mare, pot oferi numeroase exemple. Sunt convins ca, daca din tinerete am cauta sa ne calim in mod rational si daca nu ne-am hrani decat cu alimente substantiale si bine alese, in locul acestei alimentatii sofisticate, rafinate si daunatoare in atatea privinte, toate nenorocirile nu s-ar mai intampla decat rareori, in general numai in cazurile in care o actiune violenta (accident), ar fi exercitata asupra corpului. Acum cincizeci de ani, nu erau cunoscuti la tara decat putini oameni afectati de hernie; intr-un orasel puteai sa-i numeri pe degetele unei maini.
Astazi, din douazeci de persoane luate la inamplare, 3-4 au hernie. Si, culmea nenorocirii, ele cauta sa-si ascunda boala cat mai bine cu putinta. Nu-i placut sa ti se spuna in public ca ai hernie. Pentru multi aceasta suna ca o ofensa, o stigmatizare care ii face sa le roseasca pana si urechile. Mare sminteala! Astfel, ingrijirile necesare sunt neglijate, iar boala devine mai gra. Nu intalnim hernii numai la aceia care, zi de zi se ocupa cu munci grele, dar si la aristocratie. Boala despre care vorbesc se poate lesne capata: cine face hernie la closet; altul face efort sarind peste vreo groapa; un al treilea suferea mult din cauza meteorismelor, a intervenit un fleac si peritoneul a facut o fisura; in fine, un predicator a vorbit cu patos si a coborat de la amvon cu o hernie.
De fiecare data sunt profund intristat (fiindca de cele mai multe ori s-ar putea preveni cu atata usurinta raul) cand aflu ca inca un organism sanatos si in putere a facut hernie si ca astfel cine, in floarea rstei si a puterilor, a ajuns printre inlizi. Cam acest nume trebuie sa le dam, deoarece multi dintre bolnavii chinuiti de vreo hernie sunt obligati sa-si abandoneze cariera inainte de vreme, adesea de la rsta de 40-50 de ani, si rareori trece o saptamana in care neplacerile cauzate de hernie sa nu constituie componenta principala a crucii pe care o ducem in spate zi de zi.
Cine are o asemenea experienta stie ce spun si ca nu exagerez, intr-ader, ar trebui sa ne dam mai multa osteneala sa cautam cauzele extinderii excesive a acestei boli, cu alte cuvinte, sa aducem un leac omenirii lipsite de vlaga. Unde vom ajunge?
Am vorbit deja despre o cura de apa rezonabila, moderata. Sacrificiile marunte, ce s-ar putea ivi pe parcurs, ar fi desigur compensate, chiar atunci cand facandu-le n-am putea preveni decat singura aceasta boala. Fiindca hernia (mai putin exceptiile despre care fi vorba in continuare, cu privire la copii) nu se produce decat ca urmare a unei slabiciuni native sau survenite mai tarziu. Or, aceasta slabiciune ar putea fi evitata sau indepartata prin unele procedee de calire, in special cu ajutorul apei.
Oare asa-zisa inalta societate sfarsi prin a deveni mai prudenta? Ma indoiesc. insa tie, cinstit si viteaz om de la tara, iti incredintez sfaturile mele, daca ma citesti cu incredere: fa saptamanal una sau doua bai de jumatate sau cate bai de sezut reci. Vei simti de indata actiunea reconfortanta. Pentru acest fel de bai n-ai nevoie sa-ti rezervi un timp indelungat, orice ora fiind potrivita, si toata operatiunea (dezbracare, baie si imbracare la loc) nedurand mai mult de patru minute, maximum sase. Poti face baia in timpul unei intreruperi a lucrului, pentru a te intoarce din nou la munca dupa aceea.
Dar daca esti transpirat complet? Aceasta nu te impiedica cu nimic, imbaiaza-te linistit, n-ai de ce te teme. Am oferit explicatii largi asupra punctului de vedere sus-mentionat cand am vorbit despre bai generale si bai de jumatate. Fiecare cunt din aceste pasaje pline de responsabilitate a fost gandit cu maturitate, experimentat indelung si pus in practica inainte de a fi fost scris. Intra in apa pana la piept, spala-ti energic si rapid partea superioara a corpului, apoi imbraca-te fara sa te usuci si intoarce-te iute la treaba. Dupa 3-4 bai de acest fel, nu vei mai avea nevoie de incurajari, nici de vreun indemn ferm; baia sau ablutiunea deveni aproape o necesitate si vei face cu placere acest bine trupului tau. Dupa opera (vindecarea, sanatatea perfecta) se recunoaste maestrul.
Un taran a venit intr-o zi sa mi se ga de dureri puternice situate putin deasupra soldurilor. Medicul ii spusese ca era pe cale de a se produce o hernie. Eu l-am sfatuit sa-si puna asiduu comprese superioare si inferioare. Durerea n-a intarziat sa se domoleasca. Taranul s-a abtinut pentru un timp de la muncile cele mai grele, si accidentul semnalat" n-a mai reaparut. Acest avertisment 1-a facut sa reflecteze si, astfel, a ajuns un infocat prieten al apei.
Un barbat de patruzeci de ani se gea de ameteli, de congestii si de dureri violente de cap. Avea pofta de mancare, dar, cand si-o satisfacea, suferea din aceasta cauza. Tenul lui trandafiriu trada o sanatate infloritoare, dar abdomenul ii era de o marime putin obisnuita, contrastand in mod izbitor cu bratele si picioarele prea subtiri. Dupa sfatul unui medic, el purta un brau, deoarece erau pe care sa se produca hernii. Cu toate acestea, boala lui nu consta de fapt decat in umflarea abdomenului din cauza gazelor.
De indata ce gazele au fost indepartate si organele fortificate prin intrebuintarea apei, tumorile suspectate a fi hernii au disparut (ca si congestiile si durerea de cap) atat de repede incat dupa patru saptamani resilirea era completa.
Tratamentul: in prima zi - afuziune superioara si mers prin apa dupa-amiaza; a doua zi: afuziune superioara si mers prin apa pana la inaltimea genunchilor, in timpul diminetii, afuziune superioara si ingenunchere in apa inainte de pranz, afuziune dorsala, dupa-amiaza; a patra zi: ca in cea anterioara; a cincea zi: dimineata baie, mai tarziu afuziune superioara, dupa-amiaza afuziune superioara si, doua ore dupa aceasta, baie de sezut; a sasea zi: afuziune superioara si, dupa doua ore, baie de jumatate, dupa-amiaza baie pana la subsuori; a saptea zi: mers prin apa pana deasupra gleznelor si, dupa doua ore, afuziune dorsala.
Tratamentul a continuat in acest fel si, dupa patru saptamani, sanatatea a redevenit perfecta. A fost remarcabil felul in care a disparut edemul fetei, marirea de volum a abdomenului, precum si herniile.Inainte de a termina, sa mai punem o intrebare: oare herniile nu pot fi vindecate niciodata? Eu am lecuit mai multe dintre ele, atat timp cat erau recent aparute, chiar si la oamenii corpolenti, punand sa fie frictionata viguros partea afectata cu ulei camforat si aplicand acolo un plasture cu smoala (smoala intinsa pe panza cerata). Grasimea de vulpe este, de asemenea, si a fost dintotdeauna
recunoscuta drept unul dintre cele mai bune remedii pentru vindecarea unei hernii recente: frectionam cu ea, la fiecare 2-3 zile, zona pe care incepe sa se contureze hernia, apoi aplicam de fiecare data plasture cu smoala. Am vindecat in acest chip o hernie care avea deja sapte saptamani.
Herniile se produc la un numar relativ mare de copii. Motivul este, de cele mai multe ori, ca li se administreaza o cantitate prea mare de alimente si ca astfel peritoneul se perforeaza intr- un loc oarecare.
Trebuie sa le facem acestor copii, zilnic, o baie cu decoct de paie de oz si, tot zilnic, o compresa inferioara si superioara, mica, bineinteles, ca sa fie pe masura micutilor, si aceasta pana la vindecarea deplina. In plus, aveti grija sa frecati bland zona afectata cu ulei camforat sau, si mai bine, cu grasime de vulpe. Aceste hernii se vindeca dupa putina vreme, cu conditia sa nu fi capatat o prea mare dezvoltare; in ultimul caz, mi ne mai putem gandi la vindecare si nu exista nici un alt remediu decat acela de a aplica un bandaj nefericitilor, bandaj pe care vor fi obligati sa-l poarte dupa indicatiile medicului.
Mamele nu vor trebui sa neglijeze nici un aspect al problemei - prin aceasta recunosc eu marimea dragostei materne - pentru a preveni aparitia bolii. Toate cele afirmate pana acum sunt foarte importante, si multe lucruri depind in continuare de ele: viata fericita sau nefericita a copilului, tristetea sau satisfactia parintilor.
Daca Dumnezeu imi mai da zile, voi consemna cand pentru mame cate pareri si sfaturi practice despre modul de ingrijire si de calire rationala a copiilor, incepand inca de la nastere. Ar fi bine ca lumea sa nu se sperie de raceala din comportamentul hidroterapeutului; el este cu tot sufletul pentru educatie si alaturi de cei care coopereaza la ea. Nu ma voi adresa mamelor care au nervii slabi si care, infofolindu-si exagerat ingerasii in catifea, matase si lana, le refuza acestora binefacerile aerului proaspat. Nu voi vorbi decat acelora care pun suflet, contribuind la randul lor la formarea unei noi generatii viguroase. Lectura acestor sfaturi practice fi de folos, de asemenea, si in cazul copiilor mai mari.
