Auto
masajul se poate practica, in scop terapeutic, in toate cazurile in care nu se poate apela la un masaj medical, executat de catre un specialist in acest domeniu. Efectele automasajuiui terapeutic sunt deosebit de benefice in tratarea unor leziuni traumatice, a unor
tulburari circulatorii locale sau a unor stari patologice in care experienta a dovedit ca masajul stimuleaza procesele de vindecare si de recuperare functionala.
Tratarea contuziilor
Dupa lovirea brutala a pielii si a tesuturilor moi ale corpului apar contuzii (zdrobiri), care pericliteaza functionarea normala a partii afectate o anumita perioada de timp.
Automasajul poate grabi vindecarea si revenirea la normal a functiilor afectate de traumatism sau de urmarile lui.In cazul contuziilor, regiunea lezata este lasata in repaus functional timp de cate zile, pana ce durerea spontana scade mult sau dispare complet. Automasajul care se aplica dupa disparitia durerii consta in neteziri si frictiuni usoare, mai intai in jurul regiunii lezate si apoi chiar pe zona contuzionata. Daca totusi aceasta zona ramane mai multa vreme sensibila, se renunta la tratamentul prin automasaj.
Tratarea entorselor
Entorsele sau distorsiunile articulare, foarte frecvente la sportivi, se pot trata, in cele mai multe cazuri, prin masaj sau automasaj, in special atunci cand acestea sunt simple
intinderi sau rasuciri ale ligamentelor si articulatiilor.In entorsele usoare se recomanda ca inainte de a se aplica masajul sa se astepte pana cand durerile si contractia musculara cedeaza, aplicandu-se comprese pe zonele afectate.
Masajul entorselor se asociaza si cu alte tratamente, cum sunt cele cu radiatii infrarosii, cu unde ultrascurte sau prin electroterapie (ionizari).
Tratarea artritelor de efortIn urma unor eforturi intense si de durata sau din cauza unor miscari neobisnuite ca sens si amplitudine se produc in articulatii si in tesuturile din jurul lor o serie de modificari cu caracter inflamator, care definesc artritele de efort.
Dupa cate zile de repaus se poate aplica automasajul, mai intai deasupra sau in jurul articulatiei inflamate, apoi chiar pe elementele articulare.
Se folosesc in acest scop manevre foarte usoare de netezire si frictiuni vibratorii simple.
Tratarea artrozelor
Atunci cand leziunile si tulburarile articulare se repeta timp indelungat, se produc modificari structurale si functionale ale elementelor articulare, care constau in ingrosari ale acestora, depuneri de substante grase in jurul ten-doanelor, atrofii musculare ce caracterizeaza artrozele traumatice.
Elementele care alcatuiesc articulatiile, mai ales cartilajul si osul, sufera o serie de procese degenerative, care deformeaza articulatiile si Ie scad capacitatea functionala.
Procesele de artroza pot fi prevenite si tratate prin
automasaj in asociere cu alte mijloace de tratament, in special balneoterapia.
Automasajul consta din neteziri si frictiuni de intensitate medie, urmate de miscari articulare active.
Tratarea reumatismuluiIn reumatologie, automasajul poate inlocui masajul medical in tratamentul unor forme usoare si limitate de
reumatism articular, muscular sau nervos.
Asociat cu alte mijloace terapeutice, automasajul are rolul de tratament calmant si relaxant.
Masajul si termoterapia (tratamentul cu ajutorul caldurii) scad sensibilitatea tesuturilor si permit executarea miscarilor cu o amplitudine mai mare. in stadiile acute ale bolii reumatismale, automasajul este contraindicat.
Practicat o perioada mai indelungata de timp, automasajul poate deveni o metoda de reeducare functionala a aparatului scular periferic si poate contribui la stimularea functiei de termoreglare a organismului.
