Index » Sanatatea familiei » Enciclopedie a sanatatii » Antidoturi la imbatranire
» Invingeti incontinenta.

Invingeti incontinenta.

Imbatrinirea poate aduce cu sine - mai ales la femei - una dintre neplacerile cele mai stinjenitoare, si anume incontinenta urinara. Daca ti petrece citeva minute zilnic contractind si relaxind alternativ musculatura care controleaza urinarea, cu timpul v-o puteti intari si astfel ti obtine un control mai bun si o atenuare a acestei probleme.